「食べることはあなたを作ること」
大切な人の健康と笑顔と未来を
毎日の食事でサポートしたいあなたへ
野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
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家庭料理の定番カレーライス🍛🥄
が、しかし……
元々カレーのルーが苦手な私
野菜や果物、そしてノーミートの
さっぱりとしたオリジナルの
スパイスカレーに慣れると
どうしても牛脂やら色々入ったカレールーの
ギトギトが苦手になり……
お皿やお鍋を洗うのも大変
ギトギトにならず身体に優しい
そんなカレーライスを
自分のために、家族のために……と、
色々と試作を試みたけど……
ルーのように固形にこだわらず、
冷凍可能でカレーがすぐに作れる
【カレーの素】を
考えました
スパイスを足して
(あっ、スーパーで手に入りますよ
)
)発酵調味料も足して
(食べて腸活！市販のものでも大丈夫)
)お子さんや旦那さんにも合わせた
辛さ調節も可能です
(家族みんな大好きカレーライス)
)
この【カレーの素】を作り置きしておけば、
お水と火を通したお野菜やお肉に加えて
10分程煮込むだけで
あっという間に本格的なカレーが
完成です🍛
しかも
小麦粉や乳製品不使用
ビーガンカレーです！！
お客様の声
カレーを作った後の洗い物はいつもお鍋やスポンジがギトギトで苦痛でしたが、サラッと洗い流せて感動しました！
あのギトギトを食べていたと思うとゾッとしました……
年齢と共にカレーを食べると胃もたれするようになり、少しでもヘルシーなものが食べたいと試行錯誤してましたが…やっと出会えました！！
しかもグルテンフリーで嬉しいです✨️
講座詳細
開催日時:各日10時～13時
リクエスト募集中‼️
参加費:４，４００円(税込)
開催場所:キッチンサロン ナチュベジライフ
和歌山南スマートICから車で5分
持ち物:エプロン、手拭きタオル、保冷剤、保冷バック、タッパー、筆記用具
内容:
皆様お1人ずつ約650ｇ(4人分)の【カレーの素】を作って頂きます。(そちらはお持ち帰りして頂きます。)
ご試食に私が事前に作っておいた【カレーの素】で野菜カレーをお作りますので召し上がって頂きます🍛💕
お申込:下記のLINEにメッセージお願いします
和歌山市•海南市•有田市•御坊市•泉南市•岩出市•田辺市•紀の川市•橋本市•白浜町•奈良県•葛城市•北海道•茨城県•鹿嶋市•大阪府•岬町•岸和田市•埼玉県•京都府•名古屋市よりお申込み頂いております。
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