「食べることはあなたを作ること」
大切な人の健康と笑顔と未来を
毎日の食事でサポートしたいあなたへ
野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
ご予約・お問い合わせ先は
下記の公式LINEへ
商用利用されたい方はレシピライセンス譲与も可能です
詳しくはコチラをお読みください
甘酒キムチ教室
現在募集中の日程
2/15㈯ 10時~ 🈵
21㈮ 9時半~
韓国の発酵食品代表である「キムチ」
キムチは市販品も沢山ありますが……
未発酵で調味料に漬けてるだけのもの、
辛味が家族で調節出来ない💦💦
など好きだけど
色々な事情ありますよね。
砂糖不使用
辛さ調節可能![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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キムチは、
日本のぬか漬けと同じ
植物性乳酸菌がたっぷり含まれ
腸内で悪玉菌などの増殖を抑制し
腸内菌のバランスを調整します。
ヨーグルト等に含まれる動物性乳酸菌より胃酸に強く生きたまま腸まで届くと言われています。
免疫力アップ
ダイエット効果
にも繋がります
さらに
日本伝統甘味飲料である甘酒を
加える事でダブル発酵食品となり
さらに腸活に繋がります
またレッスンでは
韓国ではキムチと一緒によく食べられている
講座の詳細
甘酒ヤンニョムを作り、
白菜キムチ・オイキムチ
大葉キムチ・ナキムチ(長芋)
の4種類を作ってお持ち帰りして頂きます
開催日時:10時~13時頃
2/15㈯🈵、21㈮ ※9時半~
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
和歌山南スマートICより車で5分
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
⚠️唐辛子の赤色が洋服に付いても問題ないお召し物でお越しください😊
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
下記の公式LINEに「甘酒キムチ参加希望」とメッセージくださいね![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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クリック後に表示されない場合は……
【@spa6621b】で検索してください![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
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