本人だけが知らない「ストレスは○○に出る!」 | 45歳からストレスフリーで健康と自分らしさを楽々手に入れる

45歳からストレスフリーで健康と自分らしさを楽々手に入れる

女性の人生はアラフィフから。更年期から人生100年時代を軽やかに過ごせる体を作りませんか?さまざまなストレスから自由になり、アロマの香りで癒され、歩くだけで姿勢改善、自然な食事法のダイエットで内側からも整える、人生を大事に生きる女性を応援します。

自分の健康は自分で守る!
好きなことが一生できるカラダ作りをサポートするセラピスト、中井です。現在は3つの活動をしています。

▪ストレスリーディング®️を使ったアロマトリートメントと整体によるケア
▪歩き方ひとつで、体を整えるウォーキング
▪オンラインロースイーツ教室


二年近く、おこもり生活を続けた結果、
おかしくなった体のことがもっともよくわかるのは、
どこでしょう?
 
足?

歩かなくなったからですよね?
 
ちなみに、高齢者にとって、こわいのはフレイルと呼ばれる
心身の機能低下です。
 
”フレイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。
 しかしフレイルは、早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。
 高齢者のフレイルは、生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症もがあります。”

フレイルって高齢者のために使われることばでしたが、このに2年間、加齢関係なく、
心身が衰えた人が多くなってます。
つまり、若い人も、活動や生活習慣が、高齢者と同じだったということです。
 
ちなみに、似た言葉で、「サルコペディア」というのがありますが、
こちらは、筋肉の衰えをさし、「筋肉量が減少して筋力低下や、
身体機能低下をきたした状態」です。歩かなくなって足の筋肉量が減り、
転びやすくなったり、すぐに疲れてしまったり、というようなことになります。
 
中学生でさえ、とっさに動けずにケガをしたりするようですので、
「通勤」という、運動してると意識していなかった運動がなくなり、
高齢者ではないのに、フレイルのような状態になってしまっています。
両手の親指と人差し指で、ふくらはぎわっかを作り
 
それが、はっきりとわかるのが、背中なんです。
 
サロンでは、「ストレスリーディング®」という施術を提供しています。
一見アロマトリートメントのような施術ですが、
カラダのどこに、サインがあるか、見て、触れて、確認してケアしていくことで、
体の表面に現れる凝りや筋肉のストレスだけでなく、
体の内面に起こっていることも
東洋医学的な観点から推し量り、ケアしていく手法です。
 
こんなグラフができます。
 
.
 
 
 
施術前に体と施術後のカラダは、はっきり違いが出る方が多いです。
同じ手法を低自供しているセラピストさんは、全国にいらっしゃるので、
ネット上に、いろんな例がアップされています。
 
私のクライアントさんも、すごく差が出てるので、
ご本人のためにビフォーアフターの写真を撮ってお見せするのですが、
私は、web上には、素肌の写真を出さないようにしています。
ご本人のOKがあれば、お顔がわからないようにして、
着衣での写真を載せることはありますが、
あまり、載せていません。
 
ですので、どれくらい差が出るか?は、
「ストレスリーディング」で検索していただければ、
ブログやインスタグラムで、そのすごさを実感していただけると思います。
 

興味ある方は、是非、インスタグラムのハッシュタグ

#ストレスリーディング
で検索してみてくださいね!

↓施術一回でのビフォーアフターです。
ご自身は、同じように立っているおつもりだったそうですが、施術前はうつむき加減でしたね。

しゃきっとして、バストアップもしてます(*^^*)。50代の方です。



自分の背中って見ないですよね?見えないですよね?
気になることがあって、サロンを予約し、施術を受けられる方の体は、

正直「満身創痍」ということばがふさわしい方が多いです。

 

建物の中で仕事をする方は、基本的にカラダは、前かがみです。

放っておくとそのまま固定されてしまいますから、ケアは必要です。

統計上、人生の最後の10年間は介護が必要となるというのが現実ですから。

それは、突然の病気や事故などではなく、習慣によるものが大半です。

それが嫌なら、なにかしらのケアは通常必要です。

 

 

自分の背中はこんなに左右差があっるの?
普段、目にする背中は、メディア上のモデルさんのキレイな背中ばかりですから、

自分の背中もきっとそうだと思い込んでますが、

 

それは大きな間違いです。

 

一回でも変わりますが、3回でもかなり変わります。

 

主訴としては、背中がつらい、痛いという方が最近は多いです。

肩こりより、背中がつらいという方が増えました。

 

机に向かって、画面を見たり、スマホの覗いていていることが、一日の大半を占めるようになっているからですね。そういう姿勢は、背中の筋肉を張らせるんです。

だから、当たり前と言えば当たりまえ。

そして、背中のつらさだけではなく、

カウンセリングで

もっと素敵なあなたになるお手伝いをしています。

 

 

1月末まで、「3回で変わる!ショートコース」¥30,000 (税込)を
期間限定、人数限定で承っています。
カラダのつらさ、気になる姿勢ありませんか?


ストレスリーディング(¥15000)も2回受けていただけます。
とってもお得だと思います。

 

・カウンセリングと施術3回 
・ウォーキングと姿勢の体験つき
 
写真をwebに掲載いただける方には、お得なオファーがあります!
↓のLINEでお問い合わせください。
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50歳からのナチュラルビューティー プライベートサロン ホリスティックケアサロンLeaf of LIFE

 

【営業時間】  10:00~19:00 (不定休)
※19時以降をご希望の方は、お問合せください。

ホームページ http://leafoflife1.com/
 

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◆千葉市花見川区 JR総武線・京成千葉線 幕張本郷駅徒歩3分

 

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