断捨離を通して思い込みをはずし、自分らしい生き方を見つけるサポーター

危うく私も忘れるところでした。

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3,000円(税込み3,300円)

 

通常販売価格は、

1冊1,500円（税込1,650円）。

3冊セットだと

4,500円（税込4,950円）。

＋送料です。

 

断捨離のやましたひでこにとって

３部作は特に思い入れが強い本です。

 

今回は解説動画まで無料で付いてきます

画像はやましたひでこ公式メルマガより

 

 

 

 

 

「送料無料・特別価格＋解説動画付き」

お申込み〆切は明日4月18日(木)まで

書籍3部作_DAN2404in.yamashitahideko.com

 

 

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朝活には忙しい、眠いと言った理由から、なかなか入れない方へ

夜活サロンをご用意しました。

 

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ごきげんな出張生活。

今日も東京にいます。

都会に来ると日頃、目にしないような情報が

どんどん集まって来る。

やましたひでこ公認

断捨離トレーナーの南前ひとみです。

今の私の選択はデブ菌に侵されている！！

自宅にいる時は、ほぼ夫のおかげで

自給自足生活。

畑の野菜

釣ってきた魚

採ってきた海藻や野草

たま〜に私も調味料作り

塩麹だの醬油麹だの・・・

甘酒や生姜麹、玉ねぎ麹も。

あら、麹ばっかりやん！！

そんな生活から、一旦出張に出ると

5日・・・1週間・・10日・・・と

外食が続く。

見たものが食べたくなる。

それがデブ菌の仕業だったとは

昨日お会いした方に教えて頂きました。

デブ菌の好物は

高脂肪、

高脂質、

低食物繊維などの高カロリーな食べ物です。

「低食物繊維食」とは、

消化・吸収されずに小腸を通って大腸まで達する

食品成分・食物繊維の量が少ない食事のこと。

これについては・・・

こちらで詳しくやっています。

南前ひとみ 【エイジング断捨離講座】 一生使える健康知識を手に入れて 自分らしい人生を生きる - リザスト断捨離トレーナー　コーチ　メンタル　捨てる　お片付け　 LO-C企画 やましたひでこ公認 断捨離®︎トップトレーナー 南前ひとみresast.jp

とにかくね・・・

変なものが欲しくなって、つい買ってしまう時は

デブ菌の仕業だと言うのです。

菌です！菌！！

つい・・・欲しくなくてもフラ〜っと

悪の手が伸びてします。

なぜなら、腸と脳は相関関係にあるから。

あ〜〜〜〜

これまでの衝動がなぜだか腑に落ちる。

腸活を続けよう！！

そう心に誓いましたよ私。

そうすれば、更に

絶対に明るい未来が来ると信じました。

素敵な出会いを選択したその瞬間は

痩せ菌が大活躍していたに違いないと思うのです。

ありがとね〜〜〜

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今後開催予定の講座やイベントはこちら

——————

■断捨離 自宅徹底サポート

南前ひとみがあなたの専属コーチとなって、
断捨離の思考、哲学、実践を
個別にレッスン＆アドバイスしていきます。

【１回お試し３時間】
詳細はこちら
https://resast.jp/stores/article/15882/33147

【２ヶ月】サポート
詳細はこちら
https://resast.jp/stores/article/15882/33145

【６ヶ月】サポート
詳細はこちら
https://resast.jp/stores/article/15882/32166

■たましいの時代 
たましいと肉体の法則を知るトーク＆エネルギーワーク

瞑想・祈り・内観を通して自分磨き、精神性を磨く

3月中のお申込みは超早割価格です！
（4/1～5/30早割、6/1～通常価格）

7月7日(日)13:00～15:30
場所：港区立産業振興センター大ホール
https://minato-sansin.com/function/

詳細はこちら
https://resast.jp/events/912241

■【大阪開催】を追加しました！
サマンサ倶楽部（リリースメンタル）/フォロー会

（受講生限定オファー）

大阪開催
3月30日(土)9:00～10:30

詳細はこちら
https://resast.jp/page/event_series/95223

■【断捨離実践活用塾】引き算思考/半年コース

モノを引き算して軽やかに生きる

金曜日14:30～17:00
①4/19 ②5/24 ③6/21(南前宅夜) ④7/12 ⑤8/23 ⑥9/13
場所：岡山県津山市

金曜日18:30～21:00
①4/19 ②5/24 ③6/21(南前宅夜) ④7/12 ⑤8/23 ⑥9/13
場所：岡山県津山市

■体験版【サマンサ倶楽部】

【Zoom開催】
4月18日(木)10:00～11:30
4月23日(火)20:00～21:30

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/27061

■【対面/関西】を追加しました！
2024【断捨離フォローアップ】サマンサ倶楽部 〜リリースメンタルトレーニング〜


2024年4期日曜午後コース【対面/関西】
①4/28(日) ②5/26(日・zoom) ③6/30(日) ④7/13(土・zoom) ⑤8/25(日)

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/31530

■【対面/出雲】を追加しました！
【ベーシック/基礎と実践 】断捨離レッスン １・２・３

実践をしながら、更に空間を整え
ごきげんな生き方へシフトしていきたい
思考磨きトレーニングにおすすめです。

【開催日/全4回】

2024年3期火曜午後コース（Zoom）
①4/9(火) ②4/23(火) ③4/30(火) ④5/14(火)

2024年対面1期土曜午前コース（出雲）
①4/20(土) ②5/11(土) ③5/25(土)

2024年4期月曜午前コース（Zoom）
①6/3(月) ②6/10(月) ③6/24(月) ④7/8(月)

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/7387

 
■山陰パワー・アップセミナー

地元を元気に明るくする貴女を応援します

①4/21(日) ②5/12(日) ③6/9(日) ④7/14(日) ⑤8/18(日) ⑥9/29(日)
場所：米子市内

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/11268

■☆断捨離アウトプットの会 ☆ だんしゃべりcafe

話せば放す。
解放できる。

4月18日(木)14:00～16:00
場所：cafe off. 〜夜カフェ〜（米子市）
https://www.instagram.com/_offcafe_/

▶詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/10547

■みなみちゃんと♡読書会

「The Having 富と幸運を引き寄せる力」
4/8スタート！
月曜日06:40～07:20
①4/8 ②4/15 ③4/22 ④4/29 ⑤5/6 ⑥5/13 ⑦5/20 ⑧5/27

場所：オンライン

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/16754

※みなみちゃん♪オンラインサロンメンバーは無料です。
いろいろお得な定期サロン「みなみちゃん♪オンラインサロン」もオススメです。

オンラインサロンの詳細/参加お申し込みはこちら
https://resast.jp/conclusions/11920

■夏至のイベント「断捨離マルシェ」を開催します！

日程：6/22(土)
場所：鳥取県境港市

詳細は準備中につき、しばらくお待ちくださいませ。




——————

南前さんのご参加を心よりお待ちしています。

書籍「悩まない断捨離®」発売中

ご購入はこちら

悩まない断捨離

Amazon（アマゾン）

【30分無料】受講に関する相談会
自分に合った講座を見つけたい方、お気軽にご相談ください。

お申込みはこちら
https://onl.la/M9GACdX
 

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やましたひでこ公認

断捨離トレーナー南前ひとみです。

残り9日間はお得な超早割でお申し込みいただけます。

【たましいの時代 瞑想・祈り・内観を通して 
自分磨き、精神性を磨く トーク＆エネルギーワーク】

https://resast.jp/events/912241

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Q)ソウルナビゲーターの宝喜美子さんってどんな人？ 

私が宝さんに初めて出会ったのは昨年の夏。

こちらの記事に書いています。

『【2023年夏の沖縄】「自分を労う必要がある」のは私のことだった？！』あなたは日頃から自分を労っていますか？ 私ったら・・・人には「労って」とか「ご自愛くださいね」なんて言ってますが自分の事は分からないのです。   やましたひで…ameblo.jp

断捨離で

「自分をもてなす」

「自分を労う」

「自分を癒す」

なんて伝えていながら・・・

本当のところ、自分のことはなかなか自覚できていなかった私。

宝さんに出会って、「労う」について深く考えさせられました。

宝さんて、「あなたはこうよ」って答えを言うのではなく

考えるきっかけを下さる方です。

宝喜美子さんのHPはこちら

https://yumenoya.ti-da.net/

ゆめの家 - 沖縄のスピリチュアルカウンセリングゆめの家 ～おかみの独り言～　 沖縄からスピリチュアルカウンセリングや宝地図や沖縄のきものなどを発信していますyumenoya.ti-da.net

Q)このイベントでは何をするんですか？ 

◆宝さんを中心に、南前＆原田とトークセッション
　テーマ「たましいの時代」


◆宝さんを通じて「竜神」からのメッセージ


◆愛と祈りのエネルギーワーク体験


◆宝さんを通じてメッセージをもらう時間
　希望の方は会場にて、お申し込みください。
　 応募者が多数の場合は抽選になります。

 

というようなプログラムになりますが

気負わずご参加ください。

とってもあったかくて

気さくな宝さんに空いに来てください。

ごきげんな気持ちで自分を受け入れて帰れると

ワクワク期待しています。

南前＆原田企画です。

楽しいに決まっていると思いますよ〜（笑）

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やましたひでこ公認

断捨離トレーナーの南前ひとみです。

昨日は久しぶりの

　アウトプットの会でした。

コロナ以前は時々開催していたのですが

すっかりご無沙汰していました。

そろそろ・・・ここで再開しよ〜ってピッと来た。

最近、娘が店長やってる

#cafe off

お席の関係で、6人限定。

そのうち貸切でやる❣️と目論んでいますが…（笑）

早速、

地元のお友達も参加してくれました。

南ちゃんのメルマガを読んでいて、

そのカフェがある事を知り、

参加させてもらいました。

何処に学びがあるかわからないし、

この短時間でも

自分のやる気スイッチ入る

メルマガ読んでいたからこそ

なんだけど

ホント良かったです‼️

このカフェも凄い雰囲気あるし、

最幸❤️

第二回めもあると思うので、

今からメルマガ読んで、

せっせと断捨離しましょー♪

早速、感想をシェアして頂きありがとうございます。

そして、夜中に断捨離！！

行動意欲が増しますね。

実は私も、気に合っていたクローゼットの棚を

見直して、スッキリしました。

行動のモチベーションが上がっていました。

 次回断捨離アウトプットの会

　　　〜だんしゃべりカフェ☕️

すぐに打ち解けられるのは

断捨離と言う、

自己探訪メソッドを共有している

からでしょうね。

話の深まりが早いです。

第二回も計画中です。

https://resast.jp/page/consecutive_events/10547

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原田千里 南前＆原田の【新春ボウリング親睦会2024】 - リザスト断捨離｜ライフシフト|エンディングノート|自己探訪|片付け 株式会社ポジティブストローク研究所 やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー 原田千里www.reservestock.jp

派手なヨガパンツ持参で張り切ってます！

2回目の参加なので、

少しは前回より進歩していたい。

してるはず…（笑）

う〜〜〜ん。

どうだ❣️（笑）

少しはカラダの声に耳を傾けてきたはず💦

1回目より手応えはある。

合宿中は3泊4日

その事だけに集中できる。

みるみるカラダが緩んで軽くなっていく。

この合宿。

だんだん人気で、争奪戦になってます。

案内に注意⚠️

ピッパで申し込まないと入れません。

ご一緒してくださったお仲間さんと。

 こちらのブログで紹介して頂きました。

この調子で…

ボーリングもやっちゃうわよ❣️

みんな来てね〜

(^^)／~~~

🌸こちらは東京

品川ボールでのイベントのお知らせ。

〆切は今夜です❣️

新春ボウリング親睦会2024開催！！

全国で開催中の「やましたひでこ杯」から外れた番外編です。

どなたでもご参加いただけます。

(断捨離Tシャツなくて大丈夫です)

https://www.reservestock.jp/events/908340

結果にこだわらず、今、ここを一緒に楽しみましょう♪

 あ〜〜〜〜

　た・の・し・い〜

仕事のoffを利用して、米子へ　GO〜

娘が店長を務めるcafeで、数時間のママ体験。

途中でオーナーも登場！

「お母さん、すぐその気になれますね・・・」と。

たまにお店で採用して頂けますかしらね・・・

なんてね・・・

娘の夢があっさり叶ってしまった訳も

こちらの会でお話しできるかも。

3月4日には、こちらのカフェをお借りして

アウトプットの会を少人数で開催します。

場を変えて、その時その場で集った人と

楽しい時間を共有したいと思います。

お茶とお菓子付きです。

こちらは店長（うちの次女）の手作りです。

ここで色々話そうよ。

話すことは放すこと。

みなみちゃんがしっかり傾聴するよ。

ちょっと為になるプチ情報もあるかも。

https://resast.jp/page/consecutive_events/10547

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田川由美トレーナーも応援してくれています。

お店がオープンした時の弓トレーナーの記事を引用。

でも、

こんなBIGチャンスが巡ってきた理由は

それだけではなかった

『徹底的に断捨離をしていた』

　のだそうです。

流れが入ってくる余地を

自分の手で作っていたのです。

つまり

自分でチャンスを掴んだということ。

断捨離は

勝手に夢が叶ってしまう

フィールドづくりのメソッド

と教わりました。

　引用ここまで

娘に起こった奇跡のようなシンクロニシティー

こちらの記事もご覧ください。

■2024【断捨離フォローアップ】

潜在意識を味方につける♡サマンサ倶楽部

 〜リリースメンタルトレーニング〜

サマンサ倶楽部リニューアル！！

2024年3期火曜午前コース【対面/東京】
①3/19(火) ②4/16(火) ③5/21(火) ④6/18(火) ⑤7/9(火)

2024年4期日曜午後コース【対面/関西】

zoomと対面織り混ぜてハイブリッドで開催

▶詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/31530

《主なサービス内容》
◉【ベーシック/理論】断捨離レッスン1・2・3
人生が変わる断捨離の基本を学ぶ
⇒個別レッスンはこちら
⇒グループレッスンはこちら　

◉【断捨離フォローアップ講座】悩まない断捨離
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◉断捨離®自宅徹底サポート
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⇒ １回お試し（３時間）
⇒ ２ヶ月コース
⇒ ６ヶ月コース

《南前ひとみの無料診断》

  悩まない断捨離★タイプ診断     

簡単な質問に答えるだけ！！ 

自分のタイプを知って、愉しく断捨離を進めていきましょう。    

断捨離を進めるためのタイプ別診断 　　　　

 https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/1672

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いつまでも健康で若々しくいたい・・・

・健康や老化が気になりながらも何から始めてよいかわからない
・面倒くさくて一歩が踏み出せず「明日からダイエット」

　「これ食べてからダイエット」が続いている

3月7日夜クラススタート！！

https://www.reservestock.jp/events/905730

南前ひとみ 【エイジング断捨離講座】 一生使える健康知識を手に入れて 自分らしい人生を生きる - リザスト断捨離トレーナー　コーチ　メンタル　捨てる　お片付け　 LO-C企画 やましたひでこ公認 断捨離®︎トップトレーナー 南前ひとみwww.reservestock.jp

鹿児島中央からレトロな電車。

「たまてばこ号」

駅で合流しましたので、車内でお決まりの記念撮影を。

遊びじゃないけど遊び気分で、その時その場を

思いっきり楽しんじゃおう！！

さてさて、こちらは断捨離リトリート「リヒト」

詳しくはこちらを

一般財団法人断捨離のホームページ

https://www.dansharizaidan.com

ダンシャリアン（断捨離実践者）なら一度は来てみたい

憧れの場所！！

ここの景色を見るだけで、

とろ〜〜〜んってカラダが緩んでしまいます。

思わず深呼吸してしまう・・・

呼吸が変わった！！

おまけに今日はヨガ合宿だからね。

部分的に緩めていったら

どんどん空気が入ってくる。

呼吸が深くなってる。

一瞬で変わるカラダ。

これを定着させるには、日々のケアが大事です。

何かひとつでいいから

今後続けていけるように、決めて帰ります。

呼吸に注目！！

いつでもどこでも出来ることをやる。

今日も「知行合一」

知るのだ。

行じるのだ。

知行合一したところに、本当のものがあるのだ。

本日一番印象に残ったフレーズ。

沖ヨガ

般若心経・意訳　より

パソコンやスマホをやりすぎて

腕が縮んでいることがわかりました。

毎日そこを伸ばすこと。

呼吸を合わせてストレッチするぞ〜〜〜！

■2024【断捨離フォローアップ】

潜在意識を味方につける♡サマンサ倶楽部

 〜リリースメンタルトレーニング〜

サマンサ倶楽部リニューアル！！

2024年2期月曜夜コース【Zoom】
①2/26(月) ②3/11(月) ③4/22(月) ④5/13(月) ⑤6/3(月)

2024年3期火曜午前コース【対面/東京】
①3/19(火) ②4/16(火) ③5/21(火) ④6/18(火) ⑤7/9(火)

2024年4期日曜午後コース【対面/関西】

▶詳細はこちら
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今週は、鹿児島です。

指宿リトリート「リヒト」にて

沖ヨガの合宿に参加します。

前回参加したのは昨年。

その時の記事はこちら

『2日目「第4回　沖ヨガ　龍村ヨガ　指宿リトリートinリヒト」』「第4回　沖ヨガ　龍村ヨガ　指宿リトリート」2023.9.19~9.22  ２日目朝６：００スタート    ということは、５：５５集合  ヨガ合宿中は、5分前…ameblo.jp

自分の体への意識を深める為に、

必ず続けて2回目も参加しようと決めていました。

その割には，申込み案内を見逃して、

キャンセル待ちとなりましたが…

信じて疑わず！

期待しまくりで

見事滑り込みました。

（行かないイメージはまったくありませんでした〜〜！！）

長年のイメージトレーニングの成果なのか（笑）

もう、そこで受講している映像でした！！

こちらはやましたひでこメルマガの

編集後記より拝借した記事

↓↓↓

 実は、やましたひでこは、

元々ヨガの講師。地元の石川県で
少人数を対象に教えていました。

ヨガから着想を得て、
断捨離を体系化していったのです。

やましたはヨガの哲学にも精通しています。
というのも大学生の頃にたまたま入門した
道場の講師が、日本の精神ヨガの
第一人者である沖正弘先生。

実はとんでもない方。
陸軍中野学校出身で、戦前には
戦争の情報工作のために
世界各地の思想や宗教、民間療法を
徹底的に研究された方なんです。

 

引用ここまで。

 

 

 

 

 

 

 断捨離の源流に学ぶ。

 

何より我が身、カラダを意識する3泊4日を心待ちにしていた私です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《主なサービス内容》
◉【ベーシック/理論】断捨離レッスン1・2・3
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《南前ひとみのステップメール》
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ステップメール5回目に特典PDFをプレゼント！

◉口ぐせ１つ変えるだけで、人間関係が劇的によくなる３つのメールレッスン（無料）
口ぐせ変換表PDFプレゼント！

◉たった７日間で「自分革命！」を繰り返す、９０日手放すヒントをアドバイス（無料）
小さな一歩から「自分革命」をスタート！

 

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一般財団法人断捨離のホームページ

https://www.dansharizaidan.com

 

全国の断捨離トレーナーを紹介

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断捨離トレーナーのお家の様子等を紹介

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