ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

朝食



タマゴは固ゆでにしてマヨネーズとコショーで和えて、パプリカを振った
すこしシワが入ってしまったリンゴをバターでソテー ← 焼きリンゴの簡易版、シナモンを振った

と、トマトとセロリのスープ



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昼食
僕はナシ

午後、神田でカプチーノ



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夕食
出来たものを購入
写真撮らずに即食べた