今日はお彼岸のお墓参りに行く予定でしたが、土砂降りの雨のため延期しました
で、何をしていたかというと
13時まで寝てました
薬の副作用だと思うんですがとにかく眠くて眠くてたまらないんです
今飲んでる精神薬は
ラツーダ40ミリを2錠
レクサプロ20ミリ
リーゼ
たぶんラツーダが多いと思うんですが、主治医に話すと薬を減らすとあなた具合悪くなるから無理と言われました
気合いで起きるしか無いんだろうなあ
最近の生活は、13時に起きて14時くらいにスーパー行って帰宅してTwitter見たりして16時に夕飯を作り17時から夕飯、そして22時くらいに寝る
という堕落した毎日です
少し動くだけで体がキツイし
本当に最悪
しかもどうも水中毒になってしまったみたいです
だいたい19時から23時くらいまで毎日辛い魔の時間が来るんです
それをやり過ごそうとお酒を飲んで紛らしてるんですが、お酒もたくさん飲むわけにもいかないのである程度飲んだら炭酸水やゼロカロリーコーラ、ゼロカロリーカルピス、お茶などを延々と23時くらいまで飲むんです
大量の水分をとってます
それもあって体がキツイのかなあ
とにかく今の生活は最低です
何とかして起きて家の掃除や運動がしたい
気合いしかないんだろうなあ
負けずに頑張るしかない
明日は起きるぞー！
最後まで読んでくださってありがとうございました