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ジムで新しいマシンに挑戦。
どれも私のカラダのバランスを整えるには必要なマシンだと思いますが、
なんと、出来ない!
膝が曲がらない
股関節が固い
カラダの力が抜けない
と言う三重苦です。
力を抜くのは難しい。