今日はなんだか寒くて時々暖房つけてます

 

ヘルパーさんも訪看さんも来ない日だったので

 

一日寝たり起きたりしてました。

 

東京都のコロナ感染者数も少し落ち着いてきたみたいで

 

また深夜の空いているときにでも

 

ブラブラとドライブにでも行こうかと考え中です。

 

ここ最近食べたものでもアップします。

 

 

 

 

セブンの冷食のチキンライス

 

これはなかなか旨かった。

 

 

 

 

ヘルパーさんに作ってもらった

 

低糖質お好み焼きの粉使用の

 

豚玉です。

 

やはり少し味は落ちますね

 

食感はボソボソした感じでした。

 

 

 

 

ドトールのブラックアイスコーヒーとナッツバー

 

ミラノサンドAです

 

このミラノサンドAは旨すぎます。

 

もう何度となく食べてます。

 

 

 

いつかの朝飯

 

鮭の切り身をオーブンレンジで焼いて

 

カット玉ねぎサラダ、キムチ、パックご飯です。

 

これはご飯全然足りなかったです(;^_^A

 

 

 

ポテチ

 

イマイチでした

 

ていうか量が少なすぎ＞＜；；；；198

 

 

 

朝飯

 

ツナ＆マヨがうまうま（＾∇＾）！！

 

ザ・プライスというPBのサケフレークが結構な量が

 

入って１９８円とお安くて旨かったです。

 

今度おにぎりにしてもらおうと思います。

 

 

 

 

晩飯の鶏団子と豚肉の鍋

 

他にはきゃべつ、にんじん、豆腐、長ねぎ、

 

きのこ類が少しずつ入ってます。

 

ねぎポン酢で食べました。

 

 

 

 

夜食のインスタントラーメン

 

セブンプレミアムの醤油ラーメンに豚小間肉

 

たまごが入ってます。

 

 

 

 

カレー味の焼うどん

 

ヘルパーさんのです。

 

 

 

 

スパムソーセージと豚ひき肉、野菜のあんかけ炒め

 

これはどんぶり飯にかけて食べました。

 

バカ旨でした（＾∇＾）！！

 

 

 

これはサンドして食べました。

 

 

 

 

 

朝飯のライスバーガー

 

これはなかなかでした。

 

これから風呂にゆっくり浸かって

 

テレビでもみます(^^）