11/30(水)一般部稽古
この日は、テストで休んでいた学生の振り替えもあり、
レギュラーメンバーも色んな人と手合わせをしたり
技や動きを見たりなど良い刺激になったと思います。
入門２か月目のユウも道着姿が様になってきました(#^.^#)
部活でバレーボールもやっているからか、体幹や下半身が強く、初心者ながら力強い突き蹴りを繰り出します。
空手の身体の使い方が身についてくるこれからが楽しみですね。
中学２年の同期生の組手。
この年代くらいから、身体も大きくなってきて
組手も一気に力強さと迫力が増してきます。
稽古終了後は大学生のシュウヘイと居残りスパー。
ライトながら、2分10ラウンドを行い、
久々にいい汗流しました。
しかし、オヤジ空手家にはチト厳しいですね。
疲労が溜まるとケガや故障もしやすくなるので
帰宅後はじっくり半身浴でケアもしっかりやりました。
セット間に時折技のポイントをアドバイス。
スパー後は、相手の動きを読むための極意を教えました。
次回の組手が楽しみですね。
11月末で、ジュニア稽古の時短が終了となりましたので、
12月から一般部の稽古開始・終了時間も若干変わります。
平日の稽古時間は、19:50～21:20となりますので、
お間違えのないようお願いいたします。
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