⚫️モラハラで全否定されたら



夫依存から自立*安心*愛が開花する
カウンセラー 入江まゆみです







stand.fm(ラジオ)




モラハラってほんとに辛いです
何故好き合って結婚したのに
そんなに否定してくるのか⁉️



モラハラになるまでに
ちゃんと、嫌な気持ちや
不満や嬉しいこと感謝などを
伝えていましたか?


おそらくこれらの気持ちの
未消化が言えないから
モラハラにでてくるのかな


例えば

〇〇して欲しい

と言えばいいのに


〇〇はしてないのか⁉️
いつものことなのに
わからないのか
お前はほんとに馬鹿だな



俺は、お前の為に
〇〇してやったのに
お前は白状な奴だ



こんな風に否定してきても


🔷真に受けて信じない


🔷よく恩に着せて罪悪感を
持たせてくるが
罪悪感は持たなくていい



私は、昔は
すっかり真に受けていて
どんどん自己肯定は低くなっていきました
これらを知らないと
旦那の言うことを
信じてしまいがちです


そうまでして
旦那さんは
上の立場にいたいんですね
なので、あなたを
下げてきます




あとは、私は
育児を担当しているから
自分の稼ぎが低いわけですが
稼ぎがないくせに口応えするな‼️
と言われて、
まちがって自分も、そうだな と
思っていました


これも、真に受けてはいけない
育児を担当しているから
仕事は減らしているだけで
仕事担当の旦那さんに感謝はしても
意見を言ってはいけないはずがない
ということを知りませんでした



今は、自分の価値観は
夫婦は対等に話し合うもの
と思いますが、
その当時は、知らなかったので
真に受けて


じゃ、お前が、稼いでこいや
の言葉にやられていまし



大切な自分を
あなたまでもが
賛同して否定はしないでくださいね
あなたはそのままでいい
存在自体に価値ある存在




自分自身を幸せにする為には
幸せにする為の
新しい価値観を手に入れて
くださいね
沢山沢山あります









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