おはようございます。
土曜日は朝から会社に出勤して、作業日報を提出。
でも土曜日は勤務は休み扱いになってるから、そのままかかりつけの整形外科に行きました。
かかりつけと言っても数年ぶりの診察。
そしてレントゲンなんかを撮ってもらい…
診察をした結果は…
やはり膝に水が溜まってました😆
膝に負荷をかけ過ぎたようですね。
てことは、クマの主治医😆インチキドクターそらちゃんの見立て通りでした👍
がしかし、既に発症から1週間が過ぎてるので、痛みも腫れも峠を超えて、膝に水があまり溜まってない💦
とはいえ膝から下はまだ浮腫んでる😱
でも膝の水を抜くまでもないってさ😅
なので塗り薬と痛み止めをもらって終了。
こんな塗り薬があるんやね。
腰痛や膝用か？
まあ、膝の痛みはまだまだありますが、とりあえず酷い怪我や故障じゃなくて良かったよ🥹
今回は欲張って？ハードに練習しすぎたんかもね😅
でお昼に行ったジョイフル。
お誕生日おめでとうクーポンのアイスは、心配してた相方にあげました☺️
これでとりあえず、萩往還に出れるのは確実になりました。
まあその時膝がまだ痛ければ全部歩くし。
痛みがなければ可能な限り走って行こうと思っています。
あ、萩往還のウォーク。
走ってはいけないって書いてないからね😅
いつかはマラニックの往復の方に出てみたいな😊
さあ、今日はまた鹿児島に戻ります。
とりあえず萩往還に出る装備は全て持って鹿児島に行くので、当日は鹿児島から参加し、終わったらまた鹿児島に戻るパターンかな💦
かなりハードな大会になりそうですよ🥹
