💕私のこだわり💕 今の自分をなんとかしようとしない。焦ってよくなろうとするとかえって悪くなる。癒しやヒーリングは、自分にしかできない事だから、自分で自分を時間をかけて、癒していこうとする気持ちが大切。詳しくはこちらの記事から

 

 

 
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後悔をするというのは、その大小によっては、
とても苦しい。

 
「あの時、ああしとけばよかった。」
 
 
この憂いは、普段どんなに忘れてても
日常のふとした時
いつでもうかんできて、自分を苦しめる。

 
 
もう悔やんでもしかたがないと
頭ではわかっているのに。

いつでも浮かび上がる苦しさ。
これがあると自覚したなら
決して自分を責めないでほしい。
 
 
 
そして、そのような後悔をもう二度としないように
もしできることがあるならそれを実践し、
 
 
もうできることがなにもないなら
二度と自分を責めずに、悔やまずに、
自分をひたすらなぐさめながら
生きていくのが良いと思う。
 
 
 
私ももちろん、
自分をなぐさめながら
生きている。

私の場合は、
自分が納得した行動ができなかったとき
後からすごく後悔すると思っているので、
 

 
「今、自分が納得できる行動がなにか」
を、常日頃考えるようにしている。

また、 
「こんなことを言わなきゃよかった」と
後悔したくないので、言葉も選ぶようにしている。

 
 
だけど、ものすごく大変。
行動と言葉を選ぶのは。
毎日、常日頃の訓練の必要性を実感している。

 
 
日々、何もない時とから
自分なりの方針をこうして定めて生活している。

 

気分にまかせて、突発的にやらない。
考えるのを面倒がらないように。

 

それでも、後悔してしまう事は
必ずある。
どうにも出来なかった出来事は
必ず人生にある。

時間は戻らない。
二度と自分を責めずに、
自分をなぐさめながら、今日も生きていけばいい。

 
 
 

 

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