本日の沖縄エナジー・ブースター

パッションフルーツ、ビーツ、アサイー

マイソールバナナを飲んで

 

 

 

 

穏やかな朝のビーチを散歩。

 

 

 

 

毎日ものすごい湿気と暑さなので、

海辺にいられるのは朝の早い時間だけ。

 

私は、ですが。

 

家人はウインドサーフィンに出かけます。

 

 

 

 

 

お昼はオキシャンティーズと

めぇみちさんで白ワインとお結び❣️

 

 

 

 

友人のサーフショップの隣に住んでいる

オジィが育てた、

白ゴーヤーとアバシゴーヤー、モウイをいただく。

 

モウイは調理方法が分からないので、

めぇみちさんにお譲りしました。

 

 

 

 

夜は頂いた白ゴーヤーとアバシゴーヤー、

ハンダマでちゃんぷるー。

 

 

 

 

 

 

 

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