昨年9月から始めたオンライントレーニンググループの活動。
第一期、第二期に引き続いて、５月からは第三期をスタート致します。
第三期のテーマは動きの「キレ」です。
キレに繋がる身体を目指して「鍛えていく」内容となっております。
詳細につきましては近いうちにアップしますが、取り急ぎご報告です。
- 感覚へのアプローチで余分な緊張を取り除くアプローチを配合
- 王道とトレンドを抑えた上で、最短で身体をハイブリッドに
- 「鍛える」要素を強くし、シンプルかつ戦略的に強化
この辺りが特徴となります。
知識ゼロからで大丈夫です。
詳細は後日。
ご興味ある方はTwitterのDMなどお待ちしております。
