昨夜は壊れたパソコンをお客さまが持ってきて
友達が差し入れをしてくれました。
 
 
私は得意の時短レシピ・簡単レシピで
友達に揚げ出し豆腐茄子を作り一緒に食べました。
 
 
 
 
 
 
早めに寝落ちして夜中に目覚めて
就寝前の薬を飲んでまた眠り朝の6時半に目覚めました。
 
 
 

 
 
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。
 
7日間に6つ掲載は過去にもありました。
 
 
 
 
 
 

 

 

 
友達が差し入れた豚の軟骨の味噌煮。
とても美味しかったです。
 
 
 
 
 
 
深夜に目覚めた時は足がこむら返りになっていて
七転八倒!
 
お風呂場で足を温めたり
漢方薬の芍薬甘草湯を飲んだり。
 
 
40分くらい、こむら返りや足がつったりで
とても大変でした。
 
 
 
芍薬甘草湯は私がよく体がつるため
かかりつけ医が頓服として処方してくれています。
 
 
 
寝起きの6時半の目覚めで思った事。
 
寝ぼけつつ、裸眼に塗ったタリビット軟膏を拭きあげて
 
 
 
「今日もなかなかの痛み(線維筋痛症)だけど
パソコンの修理の仕事をがんばろう。
 
とにかく痛くてもコーヒーをドリップして白湯も飲んで
線維筋痛症の硬直と強張りから脱出しよう」
 
 
 
 
朝のルーティンの内容を変えようと思う日々の中
今朝はまずはお湯を沸かし居間の窓を開けました。
 
 
 
 
コーヒーをドリップしつつ
心友がプレゼントしてくれたカップで
水出しコーヒーを作り冷蔵庫へ。
 
 
別の友達がプレゼントしてくれた蓋つきの
軽いコップには氷水を作りました。
 
 
お友達たち、ありがとう♡
 
 
宮崎県は土砂降りです。
でも台風がそれたので良かったと思っています。
 
毎度ながらの気象病で片頭痛も激しいです。
 
 
痛い事や、たった今出来ない事よりも
出来た事にフォーカスして生活することは大切です。
 
 
今の私だったら思うように動けないけれど
パソコンを置いている木目の長い大き目テーブルの
汚れている所を拭いたり片づけたり。
 
 
 
お客様のパソコン修理の一部はスタート。
(まだパソコンに付きっ切りでなくて良い作業です)
 
 
夕方あたりに提携会社とリモート会議がある予定です。
 
 
在宅ワークでいかに稼いで生活費や
入院している母の入院費や
命があまり長くないと医者に言われている
母を病院から家庭的な施設に移してあげるかが
大きな課題となっています。
 
 
障害者年金(2級の厚生年金)を頂いていますが
医療費が1番かかり、今年は2か月医療費が7万円超え。
 
 
高額療養費制度を用いても生活費が成り立たず
残り僅かな貯金を切り崩す生活もギリギリになりました。
 
母の年金だけでは入院費も発生しません。
 
 
 
朝の薬を飲みたくても
線維筋痛症の指の強張りで薬が出せない(笑)
 
 
まぁこんな日もあるさ。
いやいや、こんな日がやたらに多いじゃないか!(笑)
 
 
ポジティブで明るくて良かった万歳!
朝から何言っていんだか。
 
 
今の本来の自分とは真逆な人間になっていた
多年もあります。
 
 
 
線維筋痛症という病名が分かるまで
15年間もドクターショッピングするしかなく
30代の時に完全寝たきりが2年間もありました。
 
 
 
 
食事も横になったまま(起き上がれない)
畳みの上で寝ていて母が口に入れてれたり
おむつ交換をしてくれて月に1回く入浴出来たらマシな世界です。
 
 
 
 
孤立と孤独の壮絶な
病名も分からず、医者に詐病などと言われて
精神もズタズタ。
 
全く光や希望がない真っ暗な長い長いトンネルで
多年過ごしてきました。
 
 
15年もかかって線維筋痛症と診断されましたが
診断された時スタート地点に立ったようなもので
それからも痛みもですが凄く大変な生活を送り続け
 
 
ここ4年くらいで痛みになれたのと
痛みで精神力が引き下げらえる事は格段に減りました。
 
 
 
だからたった今
過去の私のような方がいたら
私に出来る事があったら記事を書くことで
情報を発信したり、私の経験を書いたりして
誰かのお役に立てればといつも思っています。
 
 
 
 
ぬー!!大雨の影響や低気圧の関係
気象病にて線維筋痛症のスーパー悶絶激痛になってきました。
 
 
下半身はしびれていて左足は脱力開始。
 
 
今から朝のルーティンをしつつ
パソコン修理が快適に出来る作業の空間を作ったり
しようと思います。
 
 
午後3時からは訪問看護の支援があります。
 
 
それまでに入院しているママさん(母)の
窓ガラス越面会に行きます。
 
 
昨日は相談支援専門員の方と一緒に
ママさんの保険の手続きを一緒にしてもらいました。
 
 
がん保険だったのですが満期を迎え
もう払わなくなったのでほっとしました。
 
 
ママさんが認知症で保険の証券を捨ててしまい

今現在、まだ何の保険に入っているのか

全ては分かっていません。

20口の保険に入っているのは分かっていますが

その2~3倍は入っているようです。

 

 

在宅介護で看取ったパパさんは

会社経営者なのですが

銀行の方が訪れたのをきっかけに

パパさんが仕事で使っていた通帳に残があるとか。

 

 

銀行凍結して昨年が三回忌でしたが

銀行凍結を解除して通帳の残高を頂ける方法を知り

それも近い将来したいです。

 

 

パパさんもどのくらいの通帳をもっていたのか

まだわかっていません。

 
 
気管支炎の治りが悪く咳が出始めました。
 
 
痛くてもきつくても心は豊かに
楽しくて有意義な1日にしよう。
 
 
 
 
 
 
父の日 早得5倍 6/2迄 国産うなぎ 長蒲焼2尾セット
 

送料無料 楽天市場

5,400円

 

 

 

3960円がクーポンで半額1980円。

購入してみました。

 

 

 

 

 

18種類から選べるご当地ラーメン6食セット 送料無料

驚愕の半額以下クーポン配布中。

3000円

 

 

 

 

 

 

ふるさと納税お肉ジャンル楽天1位

 

 

 

 

 

 

Amea Pick 

私が4か月の勉強で偏差値70になり

人生を変えてくれた司馬遼太郎の俄お勧めです!!

 

 

 

私の人生を高校3年生の時に変えてくれた本。

家庭環境が悪く学校にまともに行かなかった私が

この本を高校3年生の5月に読み

 

1年生の教科書を初めて開き猛勉強を4か月して

県で成績が後ろから30番目だったのが偏差値70に。

 

 

特待生にて法学部に入学して卒業しました。

 

 

現代版なので上下二巻になっていますが

本当は分厚い本一冊でそちらの方がお勧めですが

今はどうも販売していないようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#PMS

#介護

#エッセイ

#不眠

#睡眠障害

#筋トレ

#ダイエット中

#消化器内科

#かかりつけ医

#プログラミング

#ストレッチ

#ヨガ

#ストレス過多

#片付け

#宮崎県

#認知症

#入院

#介護

#介護疲れ

♯気管支炎

 

 

 

宮崎県は大雨が降っていますが

みなさんに幸せが降り注ぎますように。

 

 

にほんブログ村 病気ブログ 線維筋痛症へ
にほんブログ

.

 

 

 

線維筋痛症ランキ