みなさんにもストレス発散の方法が
色々と沢山あると思います。
たった今の私は
膠原病の乾燥で喉と食道が激痛であり
人間関係の悩み
（悩み事は寝る前にはしないのですが）
を発散するためにロックを聴きながら
ノンアルを一気のみ。
喉の痛みが減るのです。
１日中喉の乾燥が酷すぎて声が出ないことが頻繁。
これれは困りすぎてしまう。
ノンアルを膠原病内科の主治医は勧めますが
経済的によくないけれど
効果があるから体調がよくなるまでは
沢山飲むようになりました。
楽をするために、いろいろな事をキャンセルするの
１日だったとも思っています。
同時にメイキングもしています。
中喉の乾燥が酷すぎて耐えるだけ耐えているけど
きつすぎて目から涙が落ちまくり。
首をしっかり握っていないと息苦しさと
強烈な激痛にかないそうもないです。
負けないけど(笑)
明日はゴミ出し日なのでゴミ分別もしようと思っています。
チョコレートまうい～(笑)
みなさんの記事で毎日元気を頂いています！
心からありあがとうございます！
私が書いた本です。
みなさん宜しくお願い致します。
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ｓ
目の関係でコメントが見えず
まだ公開出来ていない方ごめんなさいね。
コメ返も遅れたり出来なかったりでごめんなさいね
みなさんが楽しい夢をみれますように。
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