昨日、「血糖値140mgdl以下にしろ」の記事を書きました。
他の人でも同じような記事を書いてないか検索で探すと、
どこかの医師が、下の文章を書いてました。
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通常は食事によって血糖値は上昇しますが、一定の数値以上には
ならず、数時間で通常値に戻ってゆきます。
しかし、この血糖値が基準値（140mg/dl）を超えてしまうことを
血糖値スパイクと言います。
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でもこれだけだと、一面的。最も重要なことは、血糖値
140mg/dl以下を治療に使うというところです。この医師は
知らないのではないか？
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ここに来る人は、やはり糖尿病患者が多いんでしょうかね？
読者のみなさんは、なるべく「いいね！」を押す
ようにしてね。どういう人が来てるのか知りたいから。
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そこで私の記事を探して、「いいね！」を押してくれ。
さて相談ですが、個人的に返事を書くのではなく、
本文で書くようにします。同じ悩みの人も多い
だろうから。ですから、相談者も書かれたら困る
ような個人情報は書かないでね。私も、もちろん
注意するつもりだけれど。
メールの相談は、家族に糖尿病合併症で亡くなられた
人が多い。ご本人も、Hba1cは5％台だが、食後血糖値が
180くらいまで上がることもあり、心配だとのこと。
回答を書くと、全く心配ない。糖尿病患者の私からすると、
そんな症状なら、羨ましいとも思います。笑
血糖値で最もいいのは、いつ測っても140mg/dl以下です。
180まで上がるのなら、糖尿病予備軍になる。でも、そのくらいの
人なら、いくらでもいる。
それ以上血糖値を悪化させないことですね。
以前書いた下の記事を守ってください。
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糖尿病 --- 甘いものを食わないように
糖質をとりすぎないことです。
特に、甘いものを食わないようにしないといけない。
