品格とエレガンスを身につける
マナースクール La Perle ラペール
身体を動かすことは
あまり好きではない私ですが
運動が苦手です
運動の大切さはわかっているので
ストレッチなど地味なエクササイズは
続けています
ピラティスとの出会いは
かれこれ15.6年ほど前で
当時、
入会していたメディカルジムの
パーソナルがきっかけでした
その頃はまだ
ピラティスって何?ヨガ?
と聞かれることが多かったのですが
ピラティスのおかげで
腰痛がなくなり、身体が変わり
すっかりピラティスの虜に!
そのトレーナーさんは、
今やPHIピラティスの代表をなさっています
誰と出会うかで
その後の人生が変わりますね
マットのインストラクター資格を
取得するまでハマり
インストラクターにならないのに
なぜ資格をとるの?
と周りに
言われたりしましたが・・・
PHIピラティスは、
姿勢矯正のピラティスの団体です
私が現在教えている
「立ち居振る舞いレッスン」
の美姿勢に欠かせない考え方を学びました
骨盤の向きや呼吸法など
姿勢矯正に関する知識を
得られたことは大きいことです
当時は自分の身体のために学んだことが
今レッスンで教えること
に活かせることができています
先のことを見据えすぎて
一歩を踏み出せない人は
自分がどうしたいのか?
で考えてみてはどうでしょう
この資格は取っておいたほうが優位だから
これをした方が周りによく思われる
という理由で
行動を起こすのも良いと思いますが、
私自身これまで
色々と資格を取ったり
行動を起こして思うことは、
結局は
「自分がどうしたいか」
で考えて行動を起こしたことの方が
先の未来にとって
よかったと思うことが多いです!
行動を起こさずに後悔するのであれば
行動を起こして失敗するほうがいい
と思う性格だからかもしれませんが
失敗しても自分次第で
どうにでも挽回できますよ(^^)
自分の人生は自分次第
それでは皆様、素敵な1週間を!
季節の変わり目ですので
気を付けてお過ごしくださいね