歯科医院から定期検診のご案内
頂いてしばらく振りに
今日出かけてきました。
痛いところはないけれど
ステロイドの副作用の骨粗鬆症の
予防薬の副作用の関係で
（なんと面倒くさい）
気軽に歯の治療が出来なくなってから
必須の通院の一つになりました
歯科。今回も含めて
綺麗にお掃除してもし要治療
の歯があったら早めに治療の予定です。
とりあえず至急な大きな治療の
話は今日はありませんでした。
長い通院になりませんように。
コートリルでも長く飲んでいれば
骨粗鬆症の可能性出てきますので
もし私の様に予防薬を内服
スタートしようという話が出たら
スタート前にできる限り歯の治療を
お勧めします。
でもシェーグレンのせいで定期的に
デンタルチェックを受ける前は
一度に3本も4本も治療になったりしましたが
ここ数年は軽い治療か、歯の掃除だけで
済んでいます。
最近朝はオートミールを試しています。
毎夜30ｇのオートミールに
低脂肪牛乳かヨーグルト110ｃｃに浸して
冷蔵庫にイン。
（オーバーナイトオートミール）
朝、北海道産てんさい糖で作ったオリゴ糖
少々と冷凍のコンビニで買っておいた
好みのフルーツを入れて頂いています。
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