悲しみや怒りは
どこから来るのでしょうか？
それは
相手に対する期待
いつだったか読んだ本に
その様な事が
書いてありました
ああして欲しい
こうして欲しい
理解して欲しい
優しくして欲しい
言葉にするとよく分かります
「…して欲しい」
相手に求めてる事
それが思い通りに行かないと
残念な気持ちから
悲しくなったり
怒りが込み上げて来るのですね…
人それぞれ違う考えを持っているので
共感してもらるとは限らない…
(；ω；)
わかっているつもりでいたのに
それを突きつけられると
わかっていなかった自分に気づいて
落ち込みます…
(/ _ ; )
この「期待」
手放せたら
楽に幸せになれるのかな？
（´-`）.｡oO
見えないモノなだけに
手放すのが難しい
手放したつもりでも
まだ残ってる…
片付け好きの私でも
手放すハードルの高いモノです
ネガティブな事は
書きたくなかったのですが
久々に落ち込んでしまう事があったので
今日はこんな内容で
失礼しました
m(_ _)m
こんな日は寝るに限る！
私は身体も気持ちも
睡眠で回復させるタイプ
寝ればだいたい元気になれます
p(^_^)q
いつもより早目に寝ます
(-_-)zzz
どした？どした？
元気出せにゃ
ありがとう♡
夜の遊びタイム取れなくてごめんね
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