瞑想とと創作活動について | 感じるまま本能のまま自由に...

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頭と心にお花を咲かせましょ♪

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今朝瞑想してたら
背中を左回りに上昇する流れを感じ
およよ~と思ってたら、
同じく背骨を取り巻き右回りに
上昇するピンク色に発光する
白い光の映像が見えた。



体感と映像、巻きが逆で
不思議な感じがしつつ、
このようにエネルギーを
動かせばいいのか~と分かった。
 


仕事中も腰周辺の筋肉を意識して
緩めたり動かしたり
落ち着きのない人になってたら
一日終わってあらびっくり‼️
いつもの20%くらいしか疲れてない👀‼️



これまで腰や背中を無意識に
ガチッと固めて肩から上だけ動かして
仕事してた、と気付く。(元々固くもある)
土台が安定している方が
手先が早く動かせるからだと思う。



しかーし、土台に柔軟性がないため、
力が伝わらず上だけの力で動かしてたのね。
そりゃ疲れるわ。



これも背中や腰を緩めてくれた、
いおりさんのそしじヒーリングと
動的なストレッチを教えてくれた
友人のおかげ~。(今まで伸ばすメインの
静的なストレッチしかしてなかった)



ありがたーい❣️☺️✨
 



そして、3月のグルーブ展
メインとなる20号の作品。



中央に直線(柱?)を描き
柱を渦巻いて上昇するエネルギー?の絵を
描こうと思ってた。
まさしく今朝見た映像と同じ構図だ。
自分に必要なものを先取りしてた?

 




今まで何も考えず描いてる時は
何を描いてるのか分からなかった🤣
なんとなく体感を絵にしてるのかも?
と思いはじめたところだったのが
確信に変わった!!
 



体感と映像で巻きが逆なのを
紐解きたいなぁ。
左巻きで緩めてから
右巻きで力を伝えるのかな?
たぶん!?
 



写真は仕事帰り
似てる~とパチリした📸

サインポール🌀