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みなさん、こんばんは

和食ライフスタイリスト代表

の合田麻梨恵です

今回は前日に作ったカレイの煮付けダレを
アレンジして麻婆茄子風に。
　
　
　
　

煮付けダレは煮詰めて、
最後に三つ葉みじん切りと
白ゴマで仕上げました。
　
　
　
　

ただそれだけで、
昨日と味もメニューもかわり、美味しい。
　
　
　
前日のものをうまく使えると、
味付けの時間も
調味料も節約できて
気持ちも余裕が生まれる。
一石二鳥🦢
　
　
　
私は常に、
できるだけ短い時間で、
できるだけ簡単に、
できるだけ美味しく、
できるだけ健康美容に、
を目指しています♡
　
　
　
できるだけ、
楽して、良くなりたい、
ですもんね🥺✨
　
　
　
そんな嬉しい方法も
和食ライフスタイリスト
ヘルスコーチ講座にて
お伝えさせていただいてます♡
　
　