🔷あっというまに🎵タマトマレタス

 

あっというまに出来るので、忙しい朝やあと一品欲しい時にもすぐに作れます！

ちょっと火を通したトマトの甘みが感じられますよ😊

◆　材料

　　玉子　　　　　　　2コ

　　トマト　　　　　　1個

        レタス　　　　　　3枚

　　サラダ油　　　　　大さじ2

   　顆粒ガラスープ　　小さじ1

       塩こしょう　　　　適宜

🍴　作り方

　①トマトをざく切りにして、レタスは大きめにちぎっておく。

　②卵は割って溶いておく。

　③フライパンにサラダ油を入れて、熱くなったら溶き卵を入れてざっと大きく混ぜて半熟のうちに、トマトとレタスを入れて顆粒のガラスープを入れて、塩こしょうで味を整えたら出来上がり!

💡　ポイント

　　フライパンの油を熱くしてから玉子を入れるとフワッと膨らみます。

かき混ぜ過ぎると卵がポロポロで小さくなっちゃうのでぐるっと1〜2回まわすくらいで半熟のうちに仕上げると良い感じに出来ます。

　置いておくとトマトの水分が出てきちゃうので、できるだけ食べる直前に作って下さいね😊