あと、61日 | ブラックな147kgの糖尿病。

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貧乏と闘病のブログ

健康診断まで61日

なぜ〜

朝、体重計に乗ると600g  増えていた。


低糖質の食事

腹5分目を心がけているのにどないやねん。


朝飯

もー知らん。






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