9日間ぶりの更新。 | ブラックな147kgの糖尿病。

ブラックな147kgの糖尿病。

貧乏と闘病のブログ

自分がやになる〜

8日間で、人らしい食事をしたら4kg痩せた。

ジンギスカンパーティーに参加して、3kg戻した。
※ビール、ジンギスカンを腹一杯。


お人好しのデブは、つがれた酒は全部飲む。



チィータ〜じゃないが、、、


4kg減らして3kg太る。

それも、一晩で❗️






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