さとうゆきえ マンダラ思考 マンダラ手帳 講座
 
札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
 

先日のマンダラ思考&手帳講座で
こんなご質問をいただきました。

頭の中のモヤモヤした考えを整理したいです。
ゆきえさんはそんな時、
どうしていますか?

 
 
そんな時、
わたしが使っているのがこちら
 下矢印下矢印
マンダラチャート帳
フリー型です。

 

 

 

実は今日も

あらたに追加発注をかける

ところでして。

 

それほど使い出があるんです爆笑


せっかくなので

私のフリー型の使い方を

ご紹介しますね飛び出すハート

 

マンダラ手帳のフリー型ってどう使うの?

 
こちらが
マンダラチャート帳(A型)フリー型
 下矢印
 
 
 
興味はあるけれども
使いこなせるかな…?
 
しかも
10冊もセットだし…
使えなかったらもったいないよねぇ…
 
 
もしかしたら、
そんな風に思う方も
いらっしゃるのでは。
 
そうなんです。
このフリー型、
10冊セットでしか
販売していないんですよね。
 
でもこれ、
10冊セットでも納得の
使い出があるのです!
  
 
 

フリー型は何に使えるの?

 
フリー型に書いていることを
分類してみると、
ざっとこんな感じです。
 ↓ ↓
1 日々の気づきメモ・日記
2 アイディア出し
3 情報整理
4 目標の因数分解
5 あふれる想いを見える化
6 年度を越えて持ち歩きたい大切なこと
7 講師活動の年間記録
 
 
こちらは私の
1~5の用途で使っているフリー型です。
 下矢印
さとうゆきえ フリー型 バレットジャーナル風
 
バレットジャーナル風に使えないかな?
と、工夫してみました。
 
 
では、具体的に
説明していきますねウインク
 
フリー型の表紙側からは

日々の気づきやメモ

あふれる想い

ブログのネタなどを。

 下矢印

さとうゆきえ マンダラ手帳 フリー型
 上矢印
後ろのページからは
アイディア出し
情報整理
目標の因数分解に使っています。
 
この1冊は
2か月ほどでいっぱいになってしまうので
年間5~6冊は使い切り、
数年経ったら処分します。
 
 
なので、
フリー型帳の中でも
しばらく手元に置いておきたい
アイディアなどが出てきたら、
こちらの永久保存版
転記(コピー貼り付け)し、
手帳に挟んでおいています。
 下矢印
さとうゆきえ フリー型 永久保存版
 
 
 
また、
マンダラ思考&手帳講座の準備用に、
1年で1冊を確保。
手帳と一緒に持ち歩いています。
 下矢印
さとうゆきえ マンダラ手帳 フリー型
 
仕事帰りのカフェなどで
今年はどんなアプローチでいこうかな?
なんて考えるのに
この1冊がちょうどよいのです。
 
毎年フリー型を使っているので
昨年との比較もしやすく、
便利なんですよ照れ
 
 

フリー型はどこに保管しているの?

 
普段は
上記3冊のフリー型を
手帳に挟んで持ち歩いています。
 
そんなにたくさん?!
持ち歩くのタイヘンじゃない??
 
いえいえ、
B6サイズ以上の手帳であれば
意外にすんなり収まるんですよ。
(ポケットサイズの場合は
 さすがにかさばりますけどね汗
 
 
フリー型の保管は
この3パターンです。
 下矢印
1 手帳に輪ゴム
2 手帳カバーの前後
3 資料とともに保管
 
 
先ほどご紹介した
バレットジャーナル風
手帳に100均のヘアゴムを通して
週間行動計画のページに挟んでいます。
 
image
 
 
フリー型の日記のページを
週間行動計画の週と同じにできるので
この一日の時間の使い方と
感じたことが一目瞭然なんですクラッカー
 
image
 
 
永久保存版アイディア帳
今年のマンダラ講座活動帳
手帳カバーの前に挟んでいます。
image
 
私は市販の手帳カバーを愛用していますが、
マンダラ手帳の元々のカバーでも
挟んで使えますOK
 
  コーヒー コーヒー コーヒー
 
これは、
あくまでも私の使い方でしてねウインク
 
手帳を使いこなしている方の
真似をさせていただいたり、
本やSNSを参考にさせていただいたり。
 
自分のやりたいことを
手持ちの手帳で実現するには
どうしたらいいかな?
って工夫してみました。
 
皆さんもどうぞ、
ご自分の使いやすいように
色々アレンジしてみてくださいね飛び出すハート
 
そして、
いいアイディアがありましたら
是非シェアしてくださーい爆  笑
 
 
ひらめき電球お知らせひらめき電球
 
3時間で、
自分の新たな面に気づけた!
と好評なのが、
オンラインで学べる
マンダラ思考とマンダラ手帳講座ですパソコン
 
 
2月のテーマは
マンダラチャートで創る
強みを活かしたビジネス計画!
 

すでにお仕事をされている方はもちろん、
これから自分の強みを活かしたことを
始めたいなぁ…
という女性にも人気の回です!
 
あと3名様だけ
お待ちしております♪

 下矢印下矢印下矢印  

 

 

 

講座のご案内

 

主人公で生きるための考え方&手帳活用術
月1回、自分にご褒美の3時間
右 マンダラ思考と手帳講座

 
マンダラ手帳を習慣づけたい!
 
講座の全日程をご紹介!

 

お申込みやお問合せはこちら
右お問合せフォーム

 

 

 

週間行動計画を書いていくところを

ぎゅっと1分間にまとめました!

 下矢印下矢印下矢印

 

 

 
お役立ち記事
 
 
 
 

応援ぽちっと、お願いします音譜

 
講師は、
ほんのり津軽訛り。

 

さとうゆきえ

ガンジス河 2015

2015年 ガンジス河にて

札幌市在住、青森市出身。

高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。

おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。

そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。

2012年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。

主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。

詳細なプロフィールはこちらへ

 

 

 
 

※ 「マンダラチャート」は一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です

 

 
手帳ジプシーだった私が
2008年からずっと
使い続けているのがマンダラ手帳。

B6サイズが発売されて以来、

わたしはずっとB6サイズを愛用しています。

 矢印矢印矢印

 

 

 

マンダラ思考とマンダラ手帳について、

自分で学んでみたい!

という方には、

まずはこちらの本がおススメです。

 矢印矢印矢印

 

 

 

愛用して10年以上。

蛍光だと目がチカチカしちゃう…

そんな方は使ってみて~!!

 矢印矢印矢印