札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
先日のマンダラ思考&手帳講座で
こんなご質問をいただきました。
頭の中のモヤモヤした考えを整理したいです。
ゆきえさんはそんな時、
どうしていますか?
そんな時、
わたしが使っているのがこちら
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マンダラチャート帳
フリー型です。
マンダラ手帳のフリー型ってどう使うの?
こちらが
マンダラチャート帳(A型)フリー型

興味はあるけれども
使いこなせるかな…?
しかも
10冊もセットだし…
使えなかったらもったいないよねぇ…
もしかしたら、
そんな風に思う方も
いらっしゃるのでは。
そうなんです。
このフリー型、
10冊セットでしか
販売していないんですよね。
/
でもこれ、
10冊セットでも納得の
使い出があるのです!
\
フリー型は何に使えるの?
フリー型に書いていることを
分類してみると、
ざっとこんな感じです。
↓ ↓
1 日々の気づきメモ・日記
2 アイディア出し
3 情報整理
4 目標の因数分解
5 あふれる想いを見える化
6 年度を越えて持ち歩きたい大切なこと
7 講師活動の年間記録
こちらは私の
1~5の用途で使っているフリー型です。
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バレットジャーナル風に使えないかな?
と、工夫してみました。
では、具体的に
説明していきますね
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フリー型の表紙側からは
日々の気づきやメモ、
あふれる想いや
ブログのネタなどを。
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後ろのページからは
アイディア出しや
情報整理、
目標の因数分解に使っています。
この1冊は
2か月ほどでいっぱいになってしまうので
年間5~6冊は使い切り、
数年経ったら処分します。
なので、
また、
マンダラ思考&手帳講座の準備用に、
1年で1冊を確保。
手帳と一緒に持ち歩いています。
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仕事帰りのカフェなどで
今年はどんなアプローチでいこうかな?
なんて考えるのに
この1冊がちょうどよいのです。
毎年フリー型を使っているので
昨年との比較もしやすく、
便利なんですよ

フリー型はどこに保管しているの?
普段は
上記3冊のフリー型を
手帳に挟んで持ち歩いています。
持ち歩くのタイヘンじゃない??
B6サイズ以上の手帳であれば
意外にすんなり収まるんですよ。
(ポケットサイズの場合は
さすがにかさばりますけどね
)
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フリー型の保管は
この3パターンです。
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1 手帳に輪ゴム
2 手帳カバーの前後
3 資料とともに保管
先ほどご紹介した
バレットジャーナル風は
手帳に100均のヘアゴムを通して
週間行動計画のページに挟んでいます。
フリー型の日記のページを
週間行動計画の週と同じにできるので
この一日の時間の使い方と
感じたことが一目瞭然なんです
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永久保存版アイディア帳と
今年のマンダラ講座活動帳は
これは、
あくまでも私の使い方でしてね
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手帳を使いこなしている方の
真似をさせていただいたり、
本やSNSを参考にさせていただいたり。
自分のやりたいことを
手持ちの手帳で実現するには
どうしたらいいかな?
って工夫してみました。
皆さんもどうぞ、
ご自分の使いやすいように
色々アレンジしてみてくださいね
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そして、
いいアイディアがありましたら
是非シェアしてくださーい
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マンダラ思考とマンダラ手帳講座です
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2月のテーマは
マンダラチャートで創る
強みを活かしたビジネス計画!
すでにお仕事をされている方はもちろん、
これから自分の強みを活かしたことを
始めたいなぁ…
という女性にも人気の回です!
あと3名様だけ
お待ちしております♪
講座のご案内
週間行動計画を書いていくところを
ぎゅっと1分間にまとめました!
●お役立ち記事
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講師は、
ほんのり津軽訛り。
さとうゆきえ
2015年 ガンジス河にて
札幌市在住、青森市出身。
高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。
おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。
そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。
2012年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへ。
開発者:松村寧雄先生
※ 「マンダラチャート」は一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です
手帳ジプシーだった私が
2008年からずっと
使い続けているのがマンダラ手帳。
B6サイズが発売されて以来、
わたしはずっとB6サイズを愛用しています。