こんにちは！
今日は、
ネガティブ思考に陥りがちな人必読の
「ネガティブ思考に対する対策」についてお話していきます。
ネガティブ思考の度が行き過ぎてしまうと、
人間関係がうまくいかなかったり
自分自身を大切にできなかったり
人生に希望を持てなかったり
生活に負の影響がでてしまいます。
ただ、この原因と対策を理解しておけば、
ある程度ネガティブ思考をコントロールできるようになります。
生まれ持った性格は変えられないので、
「明日からこれで根っからのポジティブになれます！！」
…というような内容ではありませんし、
根っからのポジティブになる必要もありません。
ネガティブ思考には
「慎重」
「リスクを考えられる」
「大きな失敗をしにくい」
という良い面もあるからです。
ただ、最初にお伝えしたように、
度が行き過ぎてしまうと、
20代半ばまでの僕のように
ひどく生きづらい思いをしてしまいかねないので、
ネガティブ思考10種類の原因と、
それぞれの対策を理解しておくことが
とても大事になってきます。
詳しくは以下のブログ記事に
↓↓
https://livemyownlife.net/mental-control-lifedesign/