本日、ごはんダイエット2日目です。
朝食 6：00
昼食 11：30
夕食18：00
間食 15：00
職場でクリームパンをいただき
1個ペロリと食べました😅
こんな感じの食事をして、
本日は食後にお通じが👏
1日で3回ありました✨✨
ちょっと感激！
でも、体重は減っていない😅
今朝の体重はこちらだったので
明日は??
ちなみに今は60kg以上あります。
クリームパンが原因って思うことに・・・😅
本日公開のYouTubeでも
食事の様子を公開しています
気になる方はぜひみてください！
本日、ごはんダイエット2日目です。
職場でクリームパンをいただき
1個ペロリと食べました😅
こんな感じの食事をして、
本日は食後にお通じが👏
1日で3回ありました✨✨
ちょっと感激！
でも、体重は減っていない😅
今朝の体重はこちらだったので
明日は??
ちなみに今は60kg以上あります。
クリームパンが原因って思うことに・・・😅
本日公開のYouTubeでも
食事の様子を公開しています
気になる方はぜひみてください！
