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久しぶりの「からやま定食（３個）」！美味しかったです。
おはようございます。
美容室の帰りにお腹が空いてしまい、ランチが摂れるお店を探しました。
どこもピンと来なくて、選んだのは「からやま」でした。
高カロリーなので、「からあげ定食」は避けたいところでしたが
他に食べたいものがなく、決めました。
「からやま定食」、唐揚げ３個です。
大根の漬物と塩辛が付いてきます。
ご飯が進むので危険なのですが、やっぱり美味しいので
ご飯の上にもってしまいます。
美味しくて大満足です。
帰宅して疲れが出て、２～３時間昼寝をしてしまい
また、デブの道まっしぐら！と思いきや
翌朝の体重は、増えておらず、－0.4㎏だったので驚きです。
朝食と昼食をしっかり食べたため、夕食はあまり食べたくなかったのです。
夕食を食べ過ぎないというのも、ダイエットの秘訣かもしれません。
お花が綺麗な季節です。
皆さん、よい一日をお過ごしください。
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