生活リズムを取り戻す

みなさん、こんばんは。
おっくんです。

今日は長期休暇から復帰して3日が経ち、ようやく体が仕事に慣れてきました。

月曜日は乱れた生活を取り戻すので精一杯でしたが、水曜日になりようやく筋トレや英語学習をできる余裕ができてきました。

特に２０代最後のこの1年は筋トレと英語力を高めようと思っている年なので継続をテーマに1分でもいいから行動しようと思います。