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今日も子育て、子育てに関わるお仕事お疲れ様です
男の子3人の母
子育て・学校サポーター
マザーズコーチ認定マスター講座講師
モンテッソーリ教師
Mama Café認定ファシリテーター兼育成講師
大本一枝です。
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最近、直接的・間接的に批判的なご意見を頂戴したことが複数あり、色々と感じることがありました。
ご意見をいただいた方の立場やお気持ちを冷静に考えると、いただいたご意見の「内容」は納得し理解もでき、反省し改善できることがありました。
ただ、ご意見をいただいた瞬間・直後は、冷静になれず、動揺してしまっている自分がいて、気持ちが落ち着くまでにずいぶんかかりました。
(話を聞いていただいて、気持ちの整理に付き合ってくださった方、ありがとうございました)
内容にも動揺したのですが、ダメージが大きかったのが、
批判的、責める、攻撃的
な口調で言われた(書かれた)ことでした。
幸せなことに、最近そういう言葉を聞いていなかったので、
久しぶりにマイナスな言葉を聞いて(読んで)その威力の大きさを実感しました
一気に前向きな気持ちが消し飛んでいきました。
(もう復活しています)
マイナスな言葉の人に与える影響を、改めて身をもって体感することができました。
選択理論心理学では
「人間関係を壊す致命的な7つの習慣」
として以下の7つをあげています。
批判する
責める
罰する
脅す
文句を言う
ガミガミ言う
思い通りにしようと褒美で釣る
これらを使い続けると、人間関係が壊れていきます。
今回、一回でこのダメージなので、使い続けられると間違いなく人間関係は壊れるよな。。。
と改めて実感することができ、いい経験になりました
親子関係、夫婦関係、友達関係、職場の人間関係などなど・・・
大事な人との人間関係を壊したくない場合は、
マイナスの言葉の威力を知って、
人間関係を壊す致命的な7つの習慣を使わないように
これが本当に大切です。
批判的なことを言われた時に、もうちょっと冷静に対応できなかったかなぁと、まだまだ修行が足りないなと実感した出来事でもありました
本日もお読みいただき、ありがとうございました
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