今日も子育て、子育てに関わるお仕事お疲れ様です

 

男の子3人の母

子育て・学校サポーター

 

マザーズコーチ認定マスター講座講師

モンテッソーリ教師

Mama Café認定ファシリテーター兼育成講師

大本一枝です。

 

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時々ブログで著書や音声配信を紹介させていただいている苫野一徳先生のオンラインゼミに参加しています。

今回のテーマは「自己肯定感」でした。

 

わたしはいったい

どのような時、

どのような条件において、

「自己肯定感」を感じ〜確信し〜

それを「自己肯定感」と呼んでいるのだろうか？

 

ということをグループで対話して、最後に「自己肯定感とは？」ということを短い文で表現します。

 

 

「自己肯定感」というと、

”自分のありのままを認めること”

”今の自分にOKを出せている状態”

 

という表現で表すことが多いですが、今回のグループ対話の中ではこんな話が出ました。

 

自己肯定感が高い人は

自分の中から出てくる感情や考えを、人にどう思われるか考えないで、素直に表現できるよね

自分の思っていることをダメだと否定しないで、認められるよね

他の人との違いを認められて、他人を否定することがあまりないイメージ

 

自己肯定感が低い人は

自分のことを肯定してもらおうと、いろんな形で自分をアピール（自慢したり）するよね

 

そして最終的に

「自分の中から湧き上がってくる気持ちにそって行動できる安心感」

という言葉にまとめました。

 

 

”とても難しいテーマ”と先生も最初からおっしゃっていて、時間いっぱいまで、全体では一つの表現にはまとまりませんでした。

今回参加して、「自己肯定感」について自分でも深く考える機会になり、いろんな人の考えや表現も聞けて、とても楽しく充実した時間でした♪

 

 

提供しているマザーズコーチ体験講座は

”自己肯定感を高める存在承認の技術”

をテーマにしているので、今回の学びが講座に生かせそうです

 

久しぶりに今月開講予定です。

■5月12日（金）21:00〜22:30＠オンライン

■5月26日（金）10:00〜11:30＠オンライン

＊日程が合わない方はリクエスト開催可能です。リクエストはこちらまで。

 

参加費は3300円です。

▼詳細申し込みはこちらから。

 

 

以前、参加された方の感想です。

 

 

 

みなさんにとって「自己肯定感」とはどういうものですか？

どんな時に「自己肯定感」が高い・低いと感じますか？

その本質を考えてみると、色々見えてくるものがあるかもしれません

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。