今日のお弁当

玄米ごはんの上に、アジフライ

ブロッコリーマヨ炒め

きゅうり浅漬け、ポテトサラダ

筋肉痛はすぐ来たが、痛さは昨日がピークかな。

階段上がると痛い。

今日も頑張る💪