こんにちは!
薬膳ライフアドバイザーのchikaです。

 

 

中医学(薬膳)では、

「胃腸はとても大事だよ〜!!!」といわれます。
 

 

なぜなら、胃腸は食べたものを

体の栄養にするところだから。
 

いくらいいものを食べても、

胃腸が弱っていたら意味がないからです。

 

 

 

先日、受講者さんから

こんな質問がありました。

 

 

 

「胃腸が弱いって、

どういう状態なんですか?

 

検査では異常がないし、

自分では弱いかよくわかりません」

 

 

 

たしかに。
胃腸が弱いって、表現がざっくりしすぎて

わからないですよね!

 

 

実はね、検査で異常がなくても、

「胃腸が弱っている」ことはよくあるんです。
 

たとえ食欲がめちゃくちゃあっても、

弱っていることはあるんですよ。

 

 

今回は、

「みんな知ってる!?胃腸が弱っているサイン」

というテーマでお話ししていきます!

 

 

 

 

 

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