ウチのそうめんレシピ 〜きつねそうめん〜 | 【静岡市】美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

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静岡市内で、市民活動グループチーム彩の運営をしています。
子育てに悩むママに向けてのセルフケア。
美味しく食べて親子で、健康に過ごすコツを♡、食育インストラクター、薬膳マイスターとしてもお伝えしていきます!



えっ⁉︎ホントに〜(;´д`)

仕事終わりに、『梅雨明け』を知った今日でした。



美味しく食べて健康積み立て!

凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

スィートレモンです!




月末の今週は、
冷蔵庫にある食材と 乾物の節約レシピウィーク(笑)

6月の食費予算を、すでにオーバーしています。


娘には焼き魚、カボチャの煮物、みそ汁も作りました。


自分には、
暑いし時短のそうめんレシピでいいか〜


実は、
同僚からおやつにと
ボリューミーな揚げまんじゅうをいただきました。



〜超簡単のウチのそうめんレシピ〜


ほったらかしの『ぶっかけそうめん』


*そうめんは、

沸騰させたお湯の中に5分ほど入れておく


*鍋からザルにあげて流水にさらし、器に盛り付ける


*わかめを水で戻す


*大根おろしにする


*刻み油揚げを散らす


*麺つゆをかける


*おろし生姜を最後に付ける


あとは、まぜまぜして食べるだけです。


我が家では、『きつねそうめん』と呼んでいます(笑)


油揚げを、納豆&オクラにしても美味しいです。

ウチのそうめんレシピ

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きつねそうめん、

我が家の夏の時短&簡単レシピの定番です。



そして、


揚げまんじゅうも、娘と半分こして

美味しくいただきました♡



冷蔵庫にある残りの大根は、ぬか漬けにしました!



超簡単でヘルシーな『きつねそうめん』

よかったら 時短レシピの一品にどうぞ!!

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