最強に美味しいきゅうりの食べ方 〜きゅうり&わかめナムル〜 | 【静岡市】美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

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静岡市内で、市民活動グループチーム彩の運営をしています。
子育てに悩むママに向けてのセルフケア。
美味しく食べて親子で、健康に過ごすコツを♡、食育インストラクター、薬膳マイスターとしてもお伝えしていきます!


合言葉は、「今日なに仕込んだ?」


職場のパート仲間の会話です(笑)



美味しく食べて健康積み立て!

凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

スィートレモンです!



昨日は、出勤前に『クエン酸たっぷり酢の物』を

仕込んで行きました!!



本日の簡単レシピ♪は、

#最強に美味しいきゅうりの食べ方 のご紹介です。



【きゅうり&わかめナムル】

*材料

・きゅうり

・わかめ

・いりごま

・万能調味液(胡麻油、しょうゆ、にんにく、酒、㊙︎調味料のブレンド)


*作り方

・わかめを切る

・きゅうりは板摺りして切る

・タッパーに万能調味液を浸し、

わかめときゅうりを投入

・数時間ほったらかし

・盛り付けて、たっぷりの白胡麻で和える



朝に仕込んで、冷蔵庫に入れておくだけの

超簡単レシピです。

最強に美味しいきゅうりの食べ方

 

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幼児期から野菜嫌いの娘でしたが、

きゅうりは好んでよく食べました。


オトナになった今も、

夏は毎日食べても飽きないくらいです。


酢の物もサッパリして美味しいですが、

暑い日には、ナムルも食欲をそそります。


クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

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