こんばんわ✨
茄子炒め煮←3日前の
キャベツ塩昆布炒め
身長159
昨日の体重51.8
🍴今日の食事
朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
チョコ86×2
お昼ごはん
13:30この時間は珍しい
茄子炒め煮←3日前の
低糖質パスタサラダ←昨日の
キウイミニトマト
クルミ佃煮←3日前の
おにぎり梅干し
+
スイカ←昨日の
主婦一人のランチは
いつも残り物食べてます😌
「作り置きおかず」って言った方が
カッコイイですね…
作り置き？（料理本もありますね）
私のは残り物と言ってます😞
どっちも味は落ちますね😒
作ってすぐが１番美味しいです😊
美味しいおかずは、すぐなくなります
残りませんね😁💦
茄子は私しか食べないのでいつも残ります😁
おやつ✨
クルミ
アーモンド
プルーン
夕ごはん
キャベツ塩昆布炒め
トマト
ヨーグルトきなこエゴマ油
コープのぶっかけ海鮮の具だけ
カツオのたたき
今日もご馳走様でした✨
