体重測定結果
内臓脂肪がなかなか減らないですね・・・
でも昨日はなんだかんだ言って・・・
Fit Boxingで体も動かせたのですが、夕飯のおでんを食べすぎたせいかな？（日本酒も一杯だけいただいちゃったし・・・）
高タンパクでヘルシーだと軽く考えて結局また食べすぎて体重が減らない
たとえ１日２食にしていても、運動もしていても
それじゃあ増えないけど、減らないってことみたいですね
あるいは、以前減ったときの体重もこのあたりで一回壁にぶち当たったので、この辺が一旦壁なのかな？？？とも思っています。
ならばここでもうひと踏ん張りしないとここの壁は越えられないのかな？
・・・どちらにしろ、踏ん張りどころということには変わりがないようですね。
昨日は午前中は廃人のようにゲームをし・・・
「これではいけない！！」と、思い直し
昼頃にFit Boxingをし・・・
娘が帰宅してからイソイソと生地をカットしまくり・・・
なんとか先日購入分の新色は全てカットできました
結局結構頑張った1日になりました
今日は息子が開校記念日でお休みなので・・・
息子を胃腸科（過敏性腸症候群）につれていこうと思っているので、息子との時間を最優先して過ごしたいと思います
さすがに今日はFit Boxingは（息子のゲーム機なので・・・）やらせて貰えないだろうな・・・w
可能な限り、増やさないように頑張る日にしたいと思います
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