週末食べまくった結果。週のスタートの体重は？

おはようございます

今週のスタートは先週の約−1キロからのスタートですが・・・

だいたい土日の食べた分は明日あたりがピークになるので・・・まずは脂肪が定着してしまわないように

平日は気を引き締めて、頑張っていこうと思います

週末は

朝食に

蒸し鶏

味玉

野菜

オートミール雑炊

昼食にも

残っていたおでんと

蒸し鶏と野菜

こんな感じの食事を「夕食以外」で心がけました

夕食は・・・

ジャーン！！

ミズジステーキ！！

半額になっていたんです！！

1人1枚で、これで約1000円だったんです！！

すごい！ドンキw

コレ以外は安いいつもの砂肝とかなんですけどね

土曜日はこんな感じで焼きまるパーティー

日曜日は息子リクエストの水餃子の予定でしたが・・・色々忙しくて、私がつけれ果ててしまい

申し訳ないのだけど、ピザをとらせてもらいました（食べたかっただけ）

ピザハットはいつも持ち帰りにすると2枚目無料になるので

1枚分の価格4000円台でLサイズ2枚夫が引き取りに行ってくれます感謝感謝。

生理も始まり・・・

今週はこんなスタートになってしまいましたが、スローに、でも確実に自分の体重を自覚しながら

減らす方向に持っていきたいと思います

さて、なぜ昨日がそんなに疲れていたかと言うと・・・

コレに関してはまた別記事で紹介しますね

（今日はお昼休み少し時間取れそうだし・・・）

ではでは〜