リラクゼーション整体サロンふたたびーブログ

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

今では一年中あるけれど、でも秋になるとドーンと主張してくるさつま芋🍠

美味しいですよね～

焼き芋もいいけれど、蒸し器で蒸してほくほくを最近では毎日食べています😋

電子レンジだと栄養分が破壊されてしまうので、断然蒸し器をお勧めします！

時にはトースターで焼き芋もイイですし、さつま芋ご飯もいいですね～

さつま芋は体に良い効果がたくさんあります。

＊食物繊維が豊富・むくみ解消・便秘解消・抗酸化作用‥等々

細かく書くとたくさんになってしまうのですが、ちょっと小腹が減っておやつを食べるならお芋がイイですね！

血糖値も上がりにくいので、食べた後の眠気も抑えられる！

何よりも腸の中をきれいにしてくれるので、便秘解消され肌もきれいになるんですね😊

その上浮腫みも解消できるだなんて最高です👍

ついでに焼き栗も美味し( *´艸｀)

砂糖やバターを使ったあま～いスイーツよりも、自然の甘味のスイーツにドはまりです( *´艸｀)

とっても優しい味でとっても美味しいので、自然のままのおいしさを味わってほしい＾＾

皆さんも秋の味覚を楽しんでください。

・今すぐオンライン予約


・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト
・営業時間: 11:00 ～ 21:00 ( 最終受付20:00 )
・電　　話: 042-526-8575（不定休・年末年始を除く）
・住　　所: 〒190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）