おはようございます☀️☀️
美味しいお味噌を買ってきたので、
お味噌汁作ってきました。
わかめサラダが、まだあるから、
これで、良いかなぁ。
あまり、食べないしね
私は、塩が、大好きすぎるので、
調べてたら、この塩が気になるっ。
減塩ブーム信じちゃってたけど（笑）
だから、ろく助を使ってたけど、
あれから、色々探してました。
調べるの大好き❤
こちらのお塩は、大量なんですよね。
美味しくなければ、嫌だしなぁ。
なすくんと、はんぶんこ？
あ、純度高いので、
賞味期限無いらしい。
１日30グラム！！
なすくんの話しと、同じですが、
ちょっとびっくりしました。
減塩は、よくないですよね。
減塩醤油にして、ウジが湧いたとか
満月の塩は、気になるけど、
高すぎるし、ちょっとね。
アトピーにも、糖尿病にも、血圧にも、
本当良いので、積極的に取り入れたい。
確かに、子供の頃に、
海や、海の塩風呂に、入ったわ！
たべたんなんて、全然塩を
取ってないもん。
料理してくれたら、嬉しいよ。
コショウは、やめてね。
コショウは、苦手なんだよね。
味噌汁は、今のとこ、大丈夫らしい。
私は、自分の体で、実験するのが、
大好きなので、１日30グラム
試してみます
味噌とか、醤油使うから、
大体になりますけどね。
ステビアも、自分の体で、
試したり、色々実験してたけど、
リブレが、大活躍でした。
いつでも、血糖値が、わかります。
産婦人科の先生が、
前から、塩だけの梅干しがよいのよと、
言ってたけど、私食べれない💧
なすくんは、
塩だけの梅干しを１日３粒食べてますよ。
風邪引かなくなったよね！
大粒の梅干しで、梅干し炭酸は、
本当美味しいです
はちみつ梅干しは、苦手らしい。
私が、梅干し炭酸を飲むとなると、
水分が、増えちゃうしね。
精製されたものは、よくない。
海の塩は、いいのよ。
って、言われたけど、藻塩？
砂糖のがよくないよね。
塩気があると、水分が増えますからね。
いや、これ以上我慢ばかりなんて、
爆発するし、水分我慢したのに、
粉瘤出来たもん（笑）
水分は、少し我慢するぐらいで、
飲みます。
美味しいお水は、元気になるから。
ゼロコーラも、少しは、飲みますよ。
完璧なんて、無理。
私が気になってるお塩は、
藻塩なんですが、
長谷川さんの藻塩が、凄く美味しい。
長谷川さんの藻塩は、これ。
もっと高い藻塩買ったけど、微妙だった。
塩大好きすぎて、
塩の話しになると、テンション上がる。
本当に、綺麗な海の
美味しいお塩を見つけたいなぁ
クリスマス島の塩も買ったなぁ。
クリスマス島は、綺麗ですよね
楽天で、気になったのを、
ちょっと買ってみます。
なすくんも、塩好きだから、
食べ物の好みとか、
同じで、楽しいらしいですよ
なすくんにも、お味噌を、
あげます。
この前買ったけど、たぶん、
使ってしまったと、思う。
なすくんは、
料理が、大好きですからね。
私も料理頑張ります
さて、運動をしてきます