毎日の「時間」の使い方・・・
２４時間は平等に与えられている・・・のですが・・・
どうですか？
どんな１日を過ごされていますか？
私は・・・結構パツパツで時間を有効に使わせてもらっています。
だいたい１時間を４つくらいに分けて使っていますねーーー
結構これが・・・時間を上手に使える秘訣ですねーーー
年齢も終わりがあるからこそ・・・有効に使っていかなきゃって
意識しています。
女の人って割と器用らしくて・・・
一度に何個かのタスクをこなせるんですよねーーー
要は「子育て」をされタ経験してもらった経験から
女性って結構・・・時間配分がうまいのかもしれませんねーーー
特にまた・・・「障害」児を持つと・・・さらにですよねーーー
全介助の方をお持ちの方は・・・寝る時間も上手に調整しないと・・・
「眠れない」ってことになりますからねーーー
ここい悩みの方も多い・・・
でもそれでも時間を有効に使い楽しみながら「事業」をやってる方も
いらっしゃいますよねーーー
そう・・・だいたい似たような境遇でも・・・
時間の使い方は・・・まちまちです
「今日は１日が早いなーーー」「あれ？まだこんな時間？」
てコト・・・ありますよねーーー
夢中でアッというま・・・もあるでしょうが・・・
なんとなくで・・過ぎっちゃって・・・「今日は何した？」
って思うこともあるのではないでしょうか？
また時間が長いと感じるとき・・・人を待っていたり
嫌な作業をしているとき・・・そんなときもあるでしょう
・・・が朝早くから様々なタスクをこなして時計を見ると・・・
まだ１２時なんてこともあります。
時間って・・・感じ方が「伸び縮み」するんですよねーーー
人生の時間って・・・だいたい３００００時間なんですって・・・
そのうち平日の時間は２００００時間
よって・・・この平日の時間の使い方が重要って・・・
何だかわかりますよねーーー人生を充実させるためには・・・
ここ重要そうって・・・
マンネリ化した日々を充実させるためには・・・どうしたらいいのかな？
って感じたことが１度や２度は
あるのではないでしょうか？
マンネリ化＝「あっという間」
毎日同じことのルーティーンが「アッというま」をつくりあげます。
それは・・・日々の「記憶」の量が増えないからだそうなんです。
記憶をたくさんする＝充実感
「あそこでこんなことした」「あの景色忘れられない」
「あそこで初めてあの人に会ったな」「あの味、自宅でも再現したいなーーー」
そんな経験って・・・「記憶」にありますよね・・・
それって・・・初体験だったり、やったことのないことをしたり
学んだことがないことを知ったり・・・そんなことではないでしょうか？
あなたは日々何か新しいこと・・・やってますか？
大きなことでなくても大丈夫！！
「新しい本を読む」「買い物ついでにちょっと新しいカフェにいく」
「今日は違うルートで帰宅する」「新しいユーチューブを聴いてみる」
幸せになりたかったら・・・モノではなく経験にお金を使え！！
何かで聴いたことがあります。
みなさんも小さな変化・・・楽しんで見つけて
たくさん記憶に残る充実感いっぱいの日々を送っていきましょう・・・
