一年前はこんな感じで、鬱状態が良くなってきていた所。
今の状態と同じです。
前回は１０月に発症でしたが、今年は６月からやらかしています。
先週位から「幸せ」と思える穏やかな時間を持てるようになりました。
午前中を中心に不安でいっぱいや、イライラが止まらない日も多いですが、
ずいぶんと落ち込みの度合いも改善されてきました。
ペースがゆっくりなので、ほぼ良くなるには今年いっぱいはかかるかも。
休職せずに済みそうなのが、とても嬉しいです。
ずる休みして、給料貰って良い御身分と、周りの方が不公平に感じるのが申し訳ないです。
時短の対応をして頂いているのも、ありがたいのと後ろめたいのとあります。
上手い事こなせなかった自分がいけないのに、周りにご迷惑をかけています。
でも、どうしたことか、私が時短の間に何らかのトラブルが重なって
いつも通りに仕事がなく、みんなも暇にしているというか、
まあ、本当にちょうどよいタイミングで時短勤務が出来て本当にラッキーです。
迷惑最小ですみます。
いろいろな気遣いも有難いです。
週明けも仕事があまりなさそうなので、あと一週間甘えさせて頂き
その後１時間ほど伸ばそうと思います。
８時間労働にすると、母のお夕飯の時間が遅くなることになるのはどうしたものか。
時間が短ければ収入も少ないですが、いろいろ見直す機会になりました。
自分のあるべき生き方でないと、いろいろなトラブルや体の不調が起きて来るそうです。
この機会に、仕事もするけど、音楽の時間も未来に向けて作っていけたらいいです。
今までは、すっかり疲れ果てて、家に帰れば何もする気力も無い程でしたから。
それで、サンバやってます。
上げてこうかと。
こんな私でよろしいのでしょうか？と思いますのに、
練習に参加させて頂いているバンドがあります。
私のレベルで本番に出れるのか恐れ多いのですが
歌が素敵であらが隠れてしまう程です。
W氏が耳コピしてキー変更した楽譜を送ってくれました。
“おつむ”が弱っている私にとってありがたい限りです。
「意外とか～んたん！」と思ったんですが、リズム感が…。
「ピアノはリズムがしっかりしないとね」と楽器陣にご指摘を頂きました。
ほんと、ちゃんと弾ける曲がなくてダメダメで申し訳ないです。
聞くと簡単だと思うのですが。何で私には出来ないんだろうか。
こんなんあっちゅうまに出来るだろう。普通は。
なのに、真ん中のメロディアスな部分が今一つなのです。
しかし、タイトなドラムがめっちゃクールです。
どうやったら、揺るぎないリズム感を養えるのでしょうか。
メンタルの弱さが焦りになって、リズムがゆれてしまいますね
楽しく出来る日がくるといいです。