躰道シーラカンスの整体体操

躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、45年前初代祝嶺先生より許可、考案 20年で集大成

久々ぶりの投稿

2021-08-25 | Facebook投稿

オリンピック後のコロナウイルス感染者数、


関東圏では五輪前の10倍ほどに膨れ上がる。


まん延防止から緊急事態宣言も効果が薄く、


ワクチン2回接種でも安心出来ない状態です。


21世紀に入り想定外の災害が多く発生しているが、


今回のコロナウイルス感染は人為的政策の対応に


疑問を投げ掛けるものでもあり五輪ウイルスとも言える。


己れの生命は己れ自身で守るしか無い。


STARBUCKS所沢で一杯のコーヒーを頂きながら、


午後の躰道健康体操に備える。


夏バテを解消し自然免疫を高め防衛体力に重点を置く、





経絡十四経の(ツボ)体操、肺経、心包経、心経と


陽経の大腸経、三焦経、小腸経の消化器経を刺激し、


最後は任脈と督脈の調整で心身のストレスを解消。

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