2024_チェイスラグビーアカデミ大船 34回 | チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミーの日々のトレーニングを綴っています

テーマ:

⁑1、2年生(16:10-17:05)一緒にプレーする仲間を募集しています

参加者が3名以上で開催予定です。HPからの無料体験のお申し込み後、事務局からの連絡をお待ちください。

このクラスでは、体の使い方やタグを使ってラグビーの入門的なスキルアップを目指します。

楽しく体を動かすことを目標に進めています。

 

みなさんのご参加をお待ちしています。

 

⁑3、4年生(17:10-18:20)一緒にプレーする仲間を募集しています

 

タイゾウが久々に怪我から復帰して参加してくれました。年末年始の楽しかったことをみんな教えてくれました。リフレッシュしたと思いますので、ラグビーにも力を入れていきましょうね。

3月までの目標で、ボールのキャッチ、キャッチ&パスと自分でステップをしていくときの判断が出来るようになると良いですね。もう一つ欲を言うとサポートプレーも大事にしてほしいです。色々やることはありますが、一つずつ、毎回全力でやっていきましょう!

 

・オニゴッコ

・メトリックストレーニング

・アジリティー

・ボールハンドリング

・パスアンドサポート

・ゲーム

 

お楽しみ

 

 

⁑5、6年生(18:20-19:30)一緒にプレーする仲間を募集しています

ここからが勝負です。グンと上手になります。5年生は、6年生とやれるのもあと少しですからこの時間を楽しみながらプレーしてくれたらと思います。このクラスの3月までの目標は動き出しの速さです。次に何をやるか何ができるかの判断となりますが、チームのために自分がどう動いたら良いのかを考えながらプレーしましょう。

 

・メトリックスフォームトレーニング

・ランパス

・アタックドリル

・ゲーム

 

⁑中学生(19:30-20:40) 一緒にプレーする仲間を募集しています

リオとナイヤが参加してくれました。大学までの時間で体を動かしたいなと思うOBの皆さん遠慮なく参加してくださいね。小学生はちょっと物足りないかもしれませんが、中学生クラスは、相変わらずキレッキレな子たちの集まりです。パスのタイミングやポジショニング、スタートのタイミングなど、高校で身につけたことを一緒にプレーすることで中学生に還元してくれたら嬉しいです。

中学生は、4月から余っていないときのプレーをたくさんやってきました。プレー自体は上手に選択をできていると思いますが「仕掛け」が難しいですね。ドリルで確認しながら、ゲームの中でチャレンジしていきましょう。

 

・アップ

・変則3vs2

・カットイン

・3vs3

・ゲーム

 

チェイスOB

カズト、ナイヤ、リオ

 

サポートコーチ オオクラコーチ、ヒデコーチ

メインコーチ 小森

 

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