目覚めると喉の痛みがあり 耳鼻科へ問診の後 鼻咽頭ファイバー の検査結果は花粉症だけではなく 喉の痛みは黄砂アレルギーでした原因が判ると 痛みが和らいだ（笑）喉の粘膜を刺激する食品...

買ってきたバナナが食べきれず熟して 皮が黒ずんだ…実は完熟したバナナは甘みが とっても強いシュガースポットが出たら 冷凍保存がオススメ...

気温が上がらず1日中 15℃前後でしたが もっと低いように感じる寒さでした未だに 激しい寒暖差に体が対応できずにいますこんな日は...

名古屋出身の元同僚に教えていただいた味噌煮込み懐かしさもあり 久しぶりに食卓に登場♪味噌煮込み肉どうふ　名古屋だがね。 by ジュラーシカいつもの肉どうふが赤みそで名古屋バージョン...

白内障の術後点眼薬が1種でしたがドライアイの症状が酷くなりクリニックを受診すると点眼薬が2種に目の乾燥を防ぐ点眼液（ヒアルロン酸・ジクアホソル）1日6回 両眼に点眼しなければならな...

お料理上手の友人から「作り過ぎたので」と 頂戴した今年 お初の筍ご飯と 豚カツで 春の食卓です夕食筍ご飯・お味噌汁・豚カツ・厚焼き玉子・めかぶ酢筍ご飯筍の歯触りさっくり しゃくしゃ...

無性に食べたくなる「弁慶のほろほろ漬」ですがコロナ禍で帰省できなかった時期には弟にリクエストして送っていただいたりしました最近は ネット注文していますお土産として...

スーパーＪチャンネルで料理男子・佐々木快アナウンサーが「茹でない茹で卵」を 紹介しており...

黄砂によって遠くの景色が 霞んでいる窓を開けずに 洗濯物は部屋干しです明日は今日よりも黄砂の濃度は薄くなるというあたたかい日が続き 我が家の苔玉が元気になりました4年前に 購入した...

春は四季の中で最も 寒暖差が大きく…寒暖差疲労が起きやすい季節なんだか体がだるい・やる気がでない目覚めが悪い・集中できない・イライラする昼間眠くなる...