もう限界
もうこんな生活イヤだ
その原因の根本解決します🌿
「夫の言葉にモヤモヤします。
夫に、どう伝えたらいいですか？」
...ご質問がありました。
旦那さんだけではなく
両親や義両親
職場の人の言葉に
モヤモヤしたって経験が
一度や二度位どなたもあると
思うのですか...
そのモヤモヤはね
自分と
向き合いなさい‼️って、
私達へのメッセージです。
もしかして、
私のモヤモヤの原因は旦那さんで
旦那さんが悪いんだと
思っていませんか？
旦那さんを加害者にして
状況を被害者意識で
解釈していませんか？
（偉そうに書いてるけど、
過去の私は、 散々
夫のせいにしてきました
）
だから
分かるんです。
被害者意識は、私達の力を奪い
相手の言動に振り回される
苦しい状況を創り続けます。
旦那さんの言葉は、
貴女の心を刺激した
きっかけにしかすぎません。
だから、こんな時は
どうして、私は
モヤモヤしたのかな？と
自分の感情・気持ちと
対話してみてください。
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）
自分を我慢させて
無理してやっている事は
ありませんか？
自分を
大切にしていますか？
自分がやりたい事を
自分にさせてあげていますか？
旦那さんに
言わなくても察してと
無意識に思っていませんか？
それ、NGです
男性の脳には
『察する力』『共感力』が
備わっていないの。
過去の私も
これ知らなかったから
散々「察して欲しい」を
やらかしていました
自分に無理させていないかとか
自分の内側を丁寧に観て感じて
まずは、
自分を満たしから
やってくださいね
でもね・・
自分の中を観るって
自分の事だから
一見、簡単そうですが
実は、
自分を苦しめる思い込みって
心にベタベタ貼り付いて
自分の心と一体化してしまっているので
なかなか難しいんです。
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