ぐうじののほほん

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

いつも通り朝を始めています

今日は大安日曜日

恐ろしいスケジュールで夕方まで過ごします

ってコトで、体力をつけないと

まずは野菜

今朝もオリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

今朝のメインはアスパラ菜

胡麻和え

んんまいべしたぁ

カクテキきゅうり

しゃきしゃき感がステキです

金名に続いてワタリガニのポモドーロ

そしてアスパラ菜

アーリオオーリオビアンコにします

イタリアンは時間をかけずにちゃっちゃどだね

ホイ完成

『アスパラ菜のアーリオオーリオビアンコ』

ごちそうさまでした

今朝の菌活

今朝のじゃ豆

うんうん『整い』ました

青空に残雪

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ