今日のお弁当ですビックリマーク

 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
今回はチキンオーバーライス弁当鳥
 
ニューヨーク市民が愛する屋台飯DASH!
本来はいろんなスパイスでマリネされた鶏肉が使われるのですが、かなり簡単にアレンジして、身近な材料で作れるレシピにしてみましたうずまき
 

チキンオーバーライスの作り方

 
まず鶏もも肉を1枚、ひと口大に切ってポリ袋に入れ、カレー粉をまぶしておきます。
 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
揉み込んでしばらく置いたら中火で片面を焼き、
 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
ひっくり返したら弱火にして、酒を大さじ1入れて蓋を閉めます。
 
蒸してる間にマヨネーズソース作り!
 
    

プレーンヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
お酢 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
塩こしょう 適量

 

全てポリ袋に入れてモミモミしてくださいね。
 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
チキンが焼けたらご飯を1cm幅に切ったレタスの上に敷き詰め、マヨネーズソースの入ったポリ袋の底をハサミで切り、簡易絞り器のようにしてソースをかけます!!
 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
以上で完成です合格
 
【お弁当動画】#79 チキンオーバーライス弁当 [Michelle’s Bento]
 
作り方はメイキング動画でも解説しておりますビックリマーク

お弁当作りなど、調理家電を活用した動画をYouTubeで公開しています!ぜひご覧ください爆  笑

 

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