漫画家デビューを経て、
ヒーラー・チャネ絵師になり、
メタ意識のスピ講座もやっている、
催眠療法士のヤミコです。
よく、
「潜在意識を書き換える」
って言いますよね
でも実際のところ…
どういうことだろう？🤔
何をどうしたら書き換えになるの？
どういう風に書き換えたらいいの？
『潜在意識』というだけあって、
自己認知がむずかしい領域です。
間違った情報を上書きしてしまうと、
かえってマズイ状況にならないとも限らない。
…ということで、
今回は、
「こうしたらいいよ～」ではなく、
「こうしない方がいいかも」という
消去法になります
では！
例題を出しましょう
小さい頃から両親の中が悪く、
険悪な家で育ってきたAさんがいるとします。
とばっちりで親から暴力を振るわれることも多々あり、
大人になると社会生活や人間関係など色んな部分に影響が出てきて、
生きづらさを感じる日々。
ある日、Aさんはネット情報で
「潜在意識の書き換えをすると良い」と知ります。
潜在意識を書き換える？
私は愛されるべき存在って
上書きするんだ？
へぇ、簡単じゃん！
やってみよう！
こうしてAさんは、
たびたび瞑想の時間をつくり、
自己イメージで潜在意識に手を加えていったそうな。
こんな感じ。
↓
「幼い頃から我が家はあたたかい家庭だった。
お父さんとお母さんもとっても夫婦仲良しで、姉は優しく、弟も素直。
お互いが大事な存在で、もちろん暴力など振るわれたこともない。
わたしはとても愛されて育った」
Aさんはこのように、
理想的な家庭像を思い描いて、
イメージで上書きをしてみました。
しかし、
自分を取り巻く状況は改善されないし、
どうにもしっくりこない…
でもこれって、潜在意識による『引き寄せ』みたいなことなのでは？
幸せなイメージを持つことで、
幸せな現実をつくり出せるはずでは？
なにがダメだったの？
どこが間違ってたの？
はい、
皆さんはおわかりですか？
ネットでの情報をよくわからんまま
自己解釈していても、
良い結果が得られるとは限らんよね。
では、結論を言います。
嘘だからです
いや、あのね、ゴメン、
嘘がダメなわけじゃないよ（笑）
嘘つくなって意味じゃないよ。
そうじゃなくてね、
どんなに嫌でも、
どんなに認めたくなくても、
幼い頃からの家族との記憶が
今の自分を形成してるわけだ。
少し歪んだ自分も、
すぐ感情的になる自分も。
それでここまで生きてきたのに、
いきなり「両親は優しくて大好き♡」なんて急に嘘つかれたら、
Aさんの脳や意識は、
「嘘だ」と判別するよね。
いや、脳は「嘘」とは認知できないかもだけど、
「情報と一致しない」とか、
「整合性がない」とか、
「情報量が足りない」と判断されて
以前の「ひどい家族、ひどい関係性」というデータが優先表示されるはず。
わかります？
心の底で「こんなん嘘じゃん」って
自分で思ってるってことです。
それって…
虚言癖に近い。
そんなつもりはないと思うけど
嘘で偽る必要なんてないんさ。
過去を「嘘」で書き換えて
無かったことにするのではなく、
「どんな過去があっても大丈夫」
にしていくのです。
それがほんとうの
『潜在意識の書き換え』ね
過去を書き換えるというのは、
杜撰で安易な改ざんなどではなく、
過去に味わった苦い経験さえも、
捉え方次第で宝物になるよ、という
錬金術みたいなもの
「私は愛されるべき存在」ってのは、
環境も、家族構成も、記憶も、
すべての過去をひっくるめても、
それでも「愛されるべき存在」っていうのが本当の意味です。
過去をなかったことにして
偽りの自分をつくり出して
「これで愛されるべき自分」っていうのは、
今まで頑張ってきた過去の自分を否定してることになります。
嘘の上塗りをする必要は
ありません。
もちろんダメとは言わんよ。
（深刻な心的外傷など、時と場合によっては必要なケースもあります）
自身のブロックを知らずに、
目の前の問題を何とかしようとするのは、
“木を見て 森を見ず”
例題のAさんは、
行動力・実践力があるけどね
そこは素敵！（謎のフォロー笑）
幸せを求めるのは人間の本能だと思う。
でも、昔の私みたいに、
幸せを求める方法や、
方向を間違えてる人も多い。
「何をどうしたらいいのかわからない」
そういう人は、まず自分と向き合うことから始めませう
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自分のブロックが気になる方は、
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